درمان سیاهی دور چشم
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز همه‌ی ما می‌دانیم که کم‌خوابی می‌تواند چه بلایی بر سر چهره‌ی ما بیاورد. سیاهی دور چشم تیرگی و کدری زیر پلک‌هایمان مانند مدادی مشکی که از درون به چشممان کشیده شده است ظاهر می‌شود و تمام تلاش‌های ما برای داشتن ظاهری شاداب و سرحال را نقش بر آب می‌کند. اما نگران نباشید راهکارهایی برای مبارزه با این سیاهی‌های مزاحم وجود دارد که به ما کمک می‌کند دوباره شادابی و طراوت را به چشم‌های خود هدیه دهیم.
به سیاهی دور چشم خود سلام کنید دوست ناخوانده‌ای که اغلب از كمیت کم خواب استرس و کمبود آب بدن به سراغ ما می‌آيد. اما نترسيد روش‌هايي براي مبارزه با اين سياهي و بازگرداندن درخشش به چشم‌هايتان وجود دارند.
کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. نور خورشید یکی از اصلی‌ترین عوامل تیرگی دور چشم است بنابراین استفاده از ضد آفتاب مناسب در تمام طول سال بسیار مهم است. اشعه‌ی مضر UV می‌تواند پوست ظریف دور چشم را ضعیف کند و تولید ملانین را که عامل تیرگی رنگ پوست است افزایش دهد. پس یک کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 انتخاب کنید و هر روز آن را زیر آرایش خود بزنید حتی در روزهای ابری.
مرطوب‌کننده‌ی مناسب را پیدا کنید. پوست دور چشم بسیار نازک و ظریف است بنابراین استفاده از یک مرطوب‌کننده‌ی ملایم که مخصوص این ناحیه طراحی شده است ضروری است. مرطوب‌کننده‌های حاوی رتینول ویتامین C و هیالورونیک اسید می‌توانند به کاهش تیرگی افزایش کلاژن و حفظ رطوبت کمک کنند. هنگام استفاده از مرطوب‌کننده از مالیدن آن خودداری کنید به‌جای آن با ملایمت آن را ضربه بزنید تا جذب پوست شود.
کمپرس سرد را امتحان کنید. کمپرس سرد یکی از روش‌های سریع و آسان برای کاهش پف و تیرگی دور چشم است. یک حوله یا پد تمیز را در آب سرد خیس کنید و آن را به مدت 10-15 دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. سرمای کمپرس عروق خونی را منقبض می‌کند و به کاهش تورم و تیرگی کمک می‌کند.
خواب کافی داشته باشید. بله می‌دانیم که گفتن این حرف راحت‌تر از عمل کردن است اما خواب کافی یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن ظاهری شاداب و سرحال است. وقتی خوب می‌خوابیم بدن ما فرصت دارد تا خود را ترمیم و بازسازی کند و این شامل پوست دور چشم هم می‌شود. سعی کنید هر شب 7-9 ساعت بخوابید تا چشم‌هایتان استراحت کنند و درخشندگی خود را بازیابند.
از استعمال دخانیات اجتناب کنید. سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید برای پوست خود انجام دهید. نیکوتین موجود در سیگار عروق خونی را منقبض می‌کند و جریان خون به پوست را کاهش می‌دهد که می‌تواند منجر به تیرگی و کدر شدن دور چشم شود. اگر می‌خواهید چشمانی درخشان و جوان داشته باشید سیگار را کنار بگذارید.
آب کافی بنوشید. هیدراته ماندن کلید داشتن پوستی سالم و درخشان است. وقتی آب کافی می‌نوشیم به بدنمان کمک می‌کنیم تا سموم را دفع کند و مواد مغذی ضروری را به پوست برساند. سعی کنید هر روز 8 لیوان آب بنوشید تا پوستتان شاداب و چشم‌هایتان درخشان بماند.
با این ترفندهای ساده اما مؤثر دیگر لازم نیست نگران سیاهی‌های دور چشم باشید. به یاد داشته باشید که داشتن ظاهری شاداب و سرحال یک شبه اتفاق نمی‌افتد اما با کمی تلاش و صبر می‌توانید درخشندگی و طراوتی را که همیشه آرزویش را داشتید به دست آورید.
از اینکه تا انتهای این مطلب همراه ما بودید سپاسگزاریم. امیدواریم نکات ارائه شده به شما در مبارزه با سیاهی دور چشم و داشتن چشمانی درخشان و شاداب کمک کند.
