برچسب: سلامت قلبك

چه روز زیبایی! بیایید در ساحل پرسه بزنیم در افق به امواج خروشان خیره شویم و از هوای تازه دریا لذت ببریم. در حالی که نسیم آرام نوازش می‌کند یک حقیقت دریایی جذاب در پس ذهن ما نقش می‌بندد ماهی‌ها به ویژه ماهی‌های چرب طلای قلب ما هستند. درست زمانی که در زیر نور آفتاب […]

تصور کنید قلابی نیرومند را درون سینه تان احساس می کنید صدایی که چون طبل با ریتمی منظم در درون شما می کوبد. ضربان قلب شما موسیقی زندگی تان نیروی حیات بخش است که شما را در مسیر پرفراز و نشیب زندگی به جلو سوق می دهد. اما برای حفظ سلامت این موتور حیاتی بدن […]