برچسب: روش های کاهش وزن

در دنیایی که سلامتی ما بیش از هر زمان دیگری در معرض تهدید است پیشگیری از بیماری‌های جدی مانند سرطان روده بزرگ از اهمیت بالایی برخوردار است. خوشبختانه با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توانیم به طور قابل توجهی ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهیم. تصور کنید شما روی مبل راحتی […]

در رؤیای دور دست آرتروز همچون هیولایی در سایه بر سلامت و تندرستی ما کمین کرده است و وعده درد و خشکی مفاصل را به ما می‌دهد اما آیا این حقیقتاً سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر است آیا باید تسلیم گذر زمان شویم و اجازه دهیم آرتروز بر ما چیره گردد شاید نه همان طور که یک نسیم […]