روش‌های تقویت موهای آسیب‌دیده

درست مثل گیسوان پرنسس راپونزل که با طراوت و زیبایی از برج قلعه سرازیر می‌شدند داشتن موهایی سالم و درخشان آرزوی همیشگی ماست. اما واقعیت این است که دنیای مدرن با تمام استرس‌ها آلودگی‌ها و محصولات شیمیایی می‌تواند به موهای ظریف ما صدمه بزند و آن‌ها را ضعیف کدر و مستعد شکستگی کند. نگران نباشید؛ […]

روش‌های تقویت سلامت قلب با تغییرات سبک زندگی

تصور کنید قلابی نیرومند را درون سینه تان احساس می کنید صدایی که چون طبل با ریتمی منظم در درون شما می کوبد. ضربان قلب شما موسیقی زندگی تان نیروی حیات بخش است که شما را در مسیر پرفراز و نشیب زندگی به جلو سوق می دهد. اما برای حفظ سلامت این موتور حیاتی بدن […]