ماسک‌های طبیعی برای موهای خشک

خب بریم سراغش!

مو اون تاجی که همیشه باهامونه خیلی بیشتر از یه رشته‌ی پروتئینی ساده‌ست. یه جورایی آینه‌ی تمام‌نمای حال و روزمونه. وقتی شاداب و درخشان باشه حس می‌کنیم دنیا رو داریم اما امان از وقتی که خشک و وز بشه! انگار یه ابر تیره اومده بالای سرمون و دیگه هیچ‌جوره نمی‌تونیم از شرش خلاص شیم.

همه ما کم و بیش با این حس آشناییم. یه روز از خواب بیدار می‌شیم و می‌بینیم موهامون دیگه اون طراوت همیشگی رو نداره. انگار یه کویر خشک و بی‌آب و علفه که داره التماس می‌کنه یه قطره بارون بهش برسه. این خشکی می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه. از آب و هوا گرفته تا استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی و رنگ و دکلره. حتی تغذیه نامناسب و استرس هم می‌تونن تاثیر خودشون رو بذارن.

شاید باورتون نشه ولی بعضی وقت‌ها حتی شامپویی که استفاده می‌کنیم دشمن اصلی موهامونه. خیلی از شامپوهای موجود تو بازار پر از مواد شیمیایی هستن که موها رو خشک و آسیب‌دیده می‌کنن. این مواد چربی طبیعی مو رو از بین می‌برن و باعث می‌شن موها رطوبتشون رو از دست بدن.

وقتی مو خشک می‌شه انگار یه زره‌ی شکننده دورش رو می‌گیره. این زره باعث می‌شه موها آسیب‌پذیرتر بشن و به راحتی بشکنن. وز شدن هم که دیگه بدترین قسمت ماجراست. موها انگار یه عالمه سیم برق بهم گره خوردن و هر چقدر هم شونه‌شون کنیم درست نمی‌شن.

اما نگران نباشید! خوشبختانه برای این مشکل هم راه حل‌هایی وجود داره. لازم نیست کلی پول خرج محصولات گرون‌قیمت و شیمیایی کنید. طبیعت مادر یه عالمه هدیه برامون کنار گذاشته که می‌تونیم ازشون برای احیای موهامون استفاده کنیم.

فکر کنید به یه میوه‌ی شیرین و آبدار پر از ویتامین‌ها و مواد مغذی. آره درست حدس زدید! آووکادو یکی از بهترین دوست‌های موهای خشک و آسیب‌دیده است. این میوه سرشار از روغن‌های طبیعیه که می‌تونه به عمق مو نفوذ کنه و رطوبت از دست رفته‌اش رو جبران کنه. فقط کافیه یه آووکادوی رسیده رو له کنید و با یه قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. این ماسک رو روی موهاتون بمالید و بعد از نیم ساعت بشورید. نتیجه‌اش یه موی نرم و لطیف و درخشان خواهد بود.

یه چیز دیگه هم هست که تو هر خونه‌ای پیدا می‌شه و معجزه می‌کنه. تخم‌مرغ! شاید فکر کنید بوی بدی داره ولی باور کنید ارزشش رو داره. تخم‌مرغ پر از پروتئینه که برای ترمیم موهای آسیب‌دیده عالیه. یه تخم‌مرغ رو با یه قاشق عسل و یه قاشق روغن بادام مخلوط کنید و روی موهاتون بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه بشورید و از نرمی و لطافت موهاتون لذت ببرید.

عسل هم که دیگه نگم براتون! یه مرطوب‌کننده‌ی طبیعیه که رطوبت رو از هوا جذب می‌کنه و به موها می‌رسونه. فقط کافیه یه کم عسل رو با آب قاطی کنید و بعد از شامپو زدن روی موهاتون بریزید. چند دقیقه صبر کنید و بعد آبکشی کنید.

روغن‌ها هم که دیگه جای خودشون رو دارن. روغن زیتون روغن نارگیل روغن بادام روغن آرگان… هر کدوم یه عالمه فایده برای موها دارن. می‌تونید قبل از حمام یه کم روغن رو روی موهاتون بمالید و ماساژ بدید. این کار باعث می‌شه خونرسانی به پوست سر بهتر بشه و موها تقویت بشن.

یه چیز باحال دیگه هم هست که خیلی‌ها ازش غافلن. ماست! ماست پر از پروبیوتیکه که برای سلامت پوست سر خیلی مفیده. یه کم ماست رو روی موهاتون بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشورید. این کار باعث می‌شه موهاتون نرم و براق بشه و از شر شوره سر هم خلاص بشید.

حالا که تا اینجا اومدیم یه کم هم در مورد تغذیه صحبت کنیم. همونطور که گفتم تغذیه نامناسب می‌تونه یکی از دلایل خشکی مو باشه. پس سعی کنید یه رژیم غذایی متعادل داشته باشید که پر از میوه‌ها سبزیجات پروتئین‌ها و چربی‌های سالم باشه.

آب هم که دیگه حرف اول رو می‌زنه. اگه بدنتون کم آب باشه موهاتون هم خشک و شکننده می‌شه. پس سعی کنید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.

یه سری عادت‌های کوچیک هم هستن که می‌تونن تاثیر زیادی روی سلامت موهاتون داشته باشن. مثلاً سعی کنید موهاتون رو با آب ولرم بشورید. آب داغ چربی طبیعی مو رو از بین می‌بره و باعث می‌شه خشک بشه.

وقتی موهاتون خیسه خیلی آسیب‌پذیرترن. پس سعی کنید با ملایمت باهاشون رفتار کنید. از یه حوله نرم برای خشک کردنشون استفاده کنید و از چنگ زدن و مالیدن شدید خودداری کنید.

استفاده از وسایل حرارتی مثل سشوار و اتو مو رو هم به حداقل برسونید. اگه مجبورید ازشون استفاده کنید حتماً از یه اسپری محافظ حرارت استفاده کنید.

رنگ و دکلره هم که دیگه دشمن اصلی موها هستن. اگه می‌خواید موهاتون رو رنگ کنید سعی کنید از رنگ‌های بدون آمونیاک استفاده کنید و فاصله بین رنگ کردن‌ها رو بیشتر کنید.

یه نکته مهم دیگه هم هست که خیلی‌ها بهش توجه نمی‌کنن. شونه کردن موها! از یه شونه دندانه پهن استفاده کنید و موهاتون رو به آرومی شونه کنید. از ریشه شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید. اگه موهاتون گره خورده سعی نکنید با زور بازشون کنید. یه کم روغن یا نرم‌کننده بهشون بزنید و به آرومی گره‌ها رو باز کنید.

یه چیزی هم یادم رفت بگم. نور خورشید هم می‌تونه به موها آسیب برسونه. پس وقتی بیرون می‌رید سعی کنید موهاتون رو با یه کلاه یا روسری بپوشونید.

خب فکر کنم دیگه همه چیز رو گفتم. امیدوارم این راهکارها بهتون کمک کنه تا موهای سالم و درخشانی داشته باشید. یادتون باشه صبر و حوصله کلید موفقیته. این ماسک‌ها و روش‌ها رو به طور مرتب استفاده کنید و مطمئن باشید که نتیجه‌اش رو خواهید دید.

راستی یه چیز دیگه! سعی کنید به موهاتون عشق بورزید. بهشون احترام بذارید و باهاشون مهربون باشید. اون‌ها هم در عوض بهتون زیبایی و شادابی هدیه می‌دن.

اینم یه راز کوچیک قبل از خواب یه کم روغن نارگیل به نوک موهاتون بزنید. این کار باعث می‌شه موهاتون در طول شب رطوبتش رو حفظ کنه و صبح روز بعد نرم و لطیف باشه.

یادتون باشه که هر کسی یه نوع موی خاص داره. ممکنه یه ماسک برای یه نفر عالی باشه و برای یه نفر دیگه جواب نده. پس سعی کنید ماسک‌های مختلف رو امتحان کنید و ببینید کدومشون برای موهای شما بهتره.

یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه. استرس! استرس می‌تونه تاثیر خیلی بدی روی سلامت موهاتون داشته باشه. پس سعی کنید استرستون رو کنترل کنید و یه سبک زندگی سالم داشته باشید. ورزش کردن مدیتیشن و یوگا می‌تونن بهتون کمک کنن تا استرستون رو کم کنید.

و در آخر یه توصیه دوستانه به حرف بقیه گوش ندید! خیلی‌ها ممکنه بهتون بگن که این روش‌ها قدیمی و بی‌فایده‌ان. اما باور کنید که طبیعت بهترین دارو رو برای همه مشکلات داره. پس به طبیعت اعتماد کنید و از هدیه‌های اون برای زیباتر شدن استفاده کنید.

من خودم خیلی از این روش‌ها رو امتحان کردم و نتیجه‌اش رو دیدم. موهام قبلاً خیلی خشک و وز بود ولی الان خیلی نرم‌تر و درخشان‌تر شده. پس بهتون قول می‌دم که این راهکارها جواب می‌دن.

فقط کافیه یه کم وقت بذارید و به موهاتون اهمیت بدید. مطمئن باشید که ارزشش رو داره. موهای سالم و زیبا اعتماد به نفس شما رو بالا می‌برن و باعث می‌شن حس بهتری نسبت به خودتون داشته باشید.

پس همین الان دست به کار بشید و یه ماسک موی طبیعی برای خودتون درست کنید. از آووکادو تخم‌مرغ عسل روغن‌ها یا ماست استفاده کنید و موهاتون رو تغذیه کنید.

یادتون باشه که زیبایی یه سفر طولانیه نه یه مقصد. پس از این سفر لذت ببرید و به خودتون عشق بورزید.

و در آخر… این موجود دوست داشتنی رو یادتون نره اون عضوی از بدنتون هست که حتی بعد از فوتتون هم همراهتونه پس باهاش مهربون باشید و درست ازش نگهداری کنید.