روش‌های تقویت موهای آسیب‌دیده

خیلی خب بزن بریم برای نجات موهای آسیب‌دیده!

احتمالا خیلی از ماها این لحظه رو تجربه کردیم نگاه کردن توی آینه و دیدن موهایی که دیگه اون طراوت و شادابی سابق رو ندارن. انگار یه جنگ تمام‌عیار توی موها برپا شده و نتیجه‌ش شده یه عالمه آسیب و بی‌حالی. عوامل زیادی می‌تونن باعث این اتفاق بشن؛ از حرارت زیاد سشوار و اتو مو گرفته تا رنگ کردن‌های مداوم و استفاده از محصولات نامناسب. حتی استرس و تغذیه نامناسب هم می‌تونن روی سلامت موهامون تاثیر منفی بذارن.

حالا سوال اینجاست چیکار کنیم؟ چطور می‌تونیم این موهای زجرکشیده رو دوباره احیا کنیم و یه جون دوباره بهشون ببخشیم؟ خوشبختانه راه‌های زیادی برای تقویت موهای آسیب‌دیده وجود داره. مهم اینه که با صبر و حوصله و یه برنامه منظم به موهامون برسیم و بهشون فرصت بدیم تا خودشون رو ترمیم کنن.

اولین قدم شناختن دشمنه! یعنی باید بفهمیم دقیقا چه عواملی دارن به موهامون آسیب می‌زنن. اگه زیاد از وسایل حرارتی استفاده می‌کنیم باید سعی کنیم تا حد امکان استفاده ازشون رو کم کنیم و حتما قبلش از یه محافظ حرارتی خوب استفاده کنیم. اگه موهامون رو زیاد رنگ می‌کنیم بهتره فاصله بین رنگ کردن‌ها رو بیشتر کنیم و از رنگ‌های باکیفیت‌تر و ملایم‌تر استفاده کنیم.

علاوه بر این باید به تغذیه‌مون هم خیلی اهمیت بدیم. موها برای رشد و ترمیم به یه عالمه مواد مغذی نیاز دارن؛ مثل پروتئین ویتامین‌ها و مواد معدنی. پس باید سعی کنیم یه رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته باشیم و از خوردن غذاهای فرآوری شده و پر از قند و چربی خودداری کنیم.

حالا بریم سراغ اصل مطلب معرفی روش‌های تقویت موهای آسیب‌دیده. این روش‌ها رو می‌تونیم به دو دسته کلی تقسیم کنیم روش‌های خانگی و روش‌های حرفه‌ای.

روش‌های خانگی