خب بریم سراغ این ماجرا!
پوست این پوشش محافظ و آینه‌ی درونی ما داستانی طولانی را روایت می‌کند. داستانی از روزهای آفتابی شب‌های پر استرس خنده‌های از ته دل و حتی لحظات غمگین. هر لک هر چروک و هر روزنه‌ای بخشی از این داستان است. اما گاهی این داستان کمی کدر و مبهم می‌شود. انگار گرد و غباری روی آن نشسته که اجازه نمی‌دهد زیبایی و طراوت واقعی‌اش دیده شود. اینجاست که نیاز به یک خانه‌تکانی اساسی یک نوسازی عمیق حس می‌شود.
شاید با خودت فکر کنی که این کار فقط از عهده متخصصان و سالن‌های زیبایی برمی‌آید. اما صبر کن! لازم نیست همیشه هزینه‌های گزاف و رفت و آمدهای طولانی را تحمل کنی. می‌توانی این کار را در خانه و با مواد و روش‌های ساده و در دسترس انجام دهی. فقط کافی است کمی صبور باشی اطلاعات کافی داشته باشی و البته به پوستت عشق بورزی.
اولین قدم در این مسیر شناخت نوع پوست است. آیا پوستت چرب است خشک مختلط یا معمولی؟ این سوال کلیدی است که پاسخ آن راهنمای تو در انتخاب محصولات و روش‌های مناسب خواهد بود. پوست چرب معمولاً براق است و منافذ بازتری دارد. پوست خشک احساس کشیدگی و خارش دارد و ممکن است پوسته پوسته شود. پوست مختلط ترکیبی از این دو حالت است؛ معمولاً پیشانی بینی و چانه چرب هستند و بقیه صورت خشک. و پوست معمولی متعادل‌ترین حالت را دارد؛ نه خیلی چرب و نه خیلی خشک.
بعد از شناخت نوع پوست باید یک برنامه روتین مراقبت از پوست برای خودت تنظیم کنی. این برنامه شامل چند مرحله اصلی است پاکسازی لایه‌برداری آبرسانی و تغذیه.
پاکسازی مهم‌ترین مرحله در این روتین است. هر روز صبح و شب باید صورتت را با یک شوینده ملایم بشویی تا آلودگی‌ها چربی‌ها و مواد آرایشی از روی پوستت پاک شوند. انتخاب شوینده مناسب بستگی به نوع پوستت دارد. برای پوست چرب شوینده‌های فومی یا ژلی مناسب‌تر هستند. برای پوست خشک شوینده‌های کرمی یا روغنی بهتر عمل می‌کنند.
بعد از پاکسازی نوبت به لایه‌برداری می‌رسد. لایه‌برداری به برداشتن سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود پوستت روشن‌تر نرم‌تر و صاف‌تر شود. لایه‌برداری را نباید هر روز انجام داد. یک یا دو بار در هفته کافی است. برای لایه‌برداری می‌توانی از اسکراب‌ها ماسک‌های لایه‌بردار یا محصولات حاوی اسیدهای میوه استفاده کنی.
آبرسانی مرحله‌ای است که نباید هیچ‌وقت فراموش شود. پوست برای حفظ سلامت و شادابی خود به رطوبت نیاز دارد. بعد از پاکسازی و لایه‌برداری باید از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنی تا رطوبت پوستت را تامین کنی. برای پوست چرب مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی مناسب‌تر هستند. برای پوست خشک مرطوب‌کننده‌های غنی و حاوی روغن‌های گیاهی بهتر عمل می‌کنند.
تغذیه آخرین مرحله در این روتین است. پوست علاوه بر رطوبت به مواد مغذی هم نیاز دارد. برای تامین این مواد می‌توانی از سرم‌ها روغن‌های صورت یا ماسک‌های مغذی استفاده کنی. سرم‌ها حاوی غلظت بالایی از مواد فعال هستند و می‌توانند به رفع مشکلات خاص پوستی کمک کنند. روغن‌های صورت حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند و می‌توانند پوست را نرم و لطیف کنند. ماسک‌های مغذی حاوی ویتامین‌ها مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و می‌توانند پوست را تغذیه و تقویت کنند.
حالا که با مراحل اصلی روتین مراقبت از پوست آشنا شدی بیایید کمی دقیق‌تر به روش‌های خانگی پاکسازی عمیق پوست بپردازیم.
یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها استفاده از بخار است. بخار منافذ پوست را باز می‌کند و به پاکسازی عمیق‌تر کمک می‌کند. برای این کار کافی است یک کاسه آب جوش را جلوی صورتت بگذاری و یک حوله روی سرت بکشی تا بخار آب به خوبی به پوستت برسد. بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه صورتت را با آب ولرم بشوی و از یک ماسک صورت مناسب استفاده کن.
ماسک‌های خانگی یکی دیگر از روش‌های عالی برای پاکسازی عمیق پوست هستند. ماسک‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانی با استفاده از مواد طبیعی موجود در خانه آن‌ها را تهیه کنی.
ماسک عسل و لیمو
Leave a Reply