نکات مانیکور و پدیکور در خانه

خب بذار برات یه چیزی تعریف کنم. یه جورایی میشه گفت یه سفر یه ماجراجویی کوچیک توی دنیایی که خیلی وقتا ازش غافلیم. ما هر روز کلی کار انجام میدیم میریم سر کار درس میخونیم با دوستامون وقت میگذرونیم ولی یه جاهایی از خودمون مراقبت نمیکنیم. منظورم از مراقبت فقط خوردن غذای سالم و ورزش کردن نیست. یه وقتایی لازمه یه کم بیشتر به جزئیات توجه کنیم به چیزایی که شاید به نظر کوچیک و بی اهمیت بیان ولی تاثیر خیلی زیادی روی حس و حالمون دارن.

مثلا همین دست‌ها و پاها. فکرشو بکن از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوای بخوابی اینا دارن برات کار میکنن. راه میری وسیله برمیداری تایپ میکنی غذا درست میکنی هزار تا کار دیگه. ولی چقدر بهشون توجه میکنی؟ چقدر بهشون استراحت میدی؟ چقدر بهشون میرسی؟

شاید باورت نشه ولی وقتی به دست‌ها و پاهات میرسی انگار به کل وجودت یه انرژی تازه تزریق میکنی. حس میکنی سرحال‌تری شادتری اعتماد به نفست بیشتر میشه. یه جورایی انگار داری به خودت میگی “من لایق بهترین‌ها هستم.”

حالا بریم سراغ اصل مطلب. یه راه خیلی خوب برای مراقبت از دست‌ها و پاها یه جورایی نوازش کردنشونه همون کاریه که خیلی از خانوم‌ها بهش میگن “رسیدگی به ناخن‌ها”. شاید فکر کنی کار خیلی پیچیده‌ایه و حتما باید بری آرایشگاه و کلی پول خرج کنی ولی اصلا اینطور نیست. اتفاقا میشه خیلی راحت و با کمترین هزینه توی خونه این کار رو انجام بدی و از نتیجه‌اش کلی لذت ببری.

اول از همه باید یه کم خودتو آماده کنی. یه گوشه دنج توی خونه پیدا کن که نور خوبی داشته باشه و بتونی راحت بشینی. یه میز کوچیک بذار و همه وسایلی که لازم داری رو روش بچین. چی لازم داری؟ خب یه سری وسایل اولیه هست که تقریبا همه جا پیدا میشه

یه کاسه کوچیک برای خیس کردن دست‌ها و پاها
یه حوله نرم و لطیف
ناخن‌گیر
سوهان ناخن
گوشت‌گیر
نیپر (همون قیچی کوچولویی که برای جدا کردن پوست‌های اضافی دور ناخن استفاده میشه)
بافر (همون سوهان نرمی که سطح ناخن رو صاف و براق میکنه)
روغن کوتیکول (یه روغن مخصوص برای نرم کردن پوست دور ناخن)
لاک پایه
لاک رنگی
لاک تاپ کت (یه لایه محافظ که روی لاک رنگی میزنی تا دوامش بیشتر بشه)
پنبه
لاک پاک کن

خب حالا که همه چی آماده‌ست شروع میکنیم. اول از همه لاک‌های قبلی رو با لاک پاک کن پاک کن. اگه ناخنت خیلی خشک شده میتونی یه کم روغن زیتون به پنبه بزنی و با اون لاک رو پاک کنی.

بعد از اینکه لاک‌ها رو پاک کردی نوبت میرسه به خیس کردن دست‌ها و پاها. یه کاسه رو با آب گرم پر کن و یه کم شامپو بچه یا روغن حمام بهش اضافه کن. دست‌ها و پاهات رو بذار توی آب و حدود ۱۰-۱۵ دقیقه صبر کن. این کار باعث میشه پوستت نرم بشه و راحت‌تر بتونی پوست‌های اضافی دور ناخن رو جدا کنی.

بعد از اینکه دست‌ها و پاهات رو از آب درآوردی با یه حوله نرم خشکشون کن. حالا با ناخن‌گیر ناخن‌هات رو به اندازه دلخواه کوتاه کن. سعی کن خیلی کوتاهشون نکنی که اذیت بشی. بعد از اینکه ناخن‌هات رو کوتاه کردی با سوهان ناخن بهشون شکل بده. اگه دوست داری ناخن‌هات مربعی باشه سوهان رو صاف نگه دار و اگه دوست داری گرد باشه لبه‌های ناخن رو یه کم گرد کن.

حالا نوبت میرسه به پوست‌های اضافی دور ناخن. با گوشت‌گیر پوست‌های دور ناخن رو به آرومی عقب بزن. اگه پوست خیلی خشکه میتونی قبلش یه کم روغن کوتیکول بزنی تا نرم بشه. بعد از اینکه پوست‌ها رو عقب زدی با نیپر پوست‌های اضافی رو به آرومی جدا کن. خیلی مراقب باش که پوست رو نکنی چون ممکنه زخم بشه.

بعد از اینکه پوست‌های اضافی رو جدا کردی با بافر سطح ناخن رو صاف و براق کن. این کار باعث میشه لاک بهتر روی ناخن بشینه و ماندگاریش بیشتر بشه.

حالا نوبت میرسه به لاک زدن. اول از همه یه لایه لاک پایه بزن. این کار باعث میشه ناخن‌هات در برابر رنگدانه‌های لاک محافظت بشن و لاک رنگی بهتر روی ناخن بشینه. بعد از اینکه لاک پایه خشک شد دو لایه لاک رنگی بزن. بین هر لایه لاک چند دقیقه صبر کن تا لاک کاملا خشک بشه.

بعد از اینکه لاک رنگی خشک شد یه لایه لاک تاپ کت بزن. این کار باعث میشه لاکت براق‌تر بشه و ماندگاریش بیشتر بشه.

در آخر یه کم روغن کوتیکول به پوست دور ناخن بزن و ماساژ بده. این کار باعث میشه پوستت نرم و لطیف بمونه.

این بود یه روش خیلی ساده و آسون برای رسیدگی به ناخن‌ها توی خونه. میتونی این کار رو هر هفته یا هر دو هفته یه بار انجام بدی و از نتیجه‌اش کلی لذت ببری.

حالا بذار یه چند تا نکته دیگه هم بهت بگم که کار رو برات راحت‌تر کنه

وسایل رو تمیز نگه دار