هوا کم‌کم سردتر میشه و سوز زمستون صورت رو نیش میزنه. دیگه خبری از اون آفتاب داغ تابستونی نیست و پوست تشنه‌تر از همیشه دنبال یه قطره امید می‌گرده. یه جورایی انگار سلول‌های پوست بی‌حال و خسته منتظر یه معجزه هستن. معجزه‌ای که بتونه دوباره بهشون جون بده و اون شادابی و طراوت همیشگی رو برگردونه.
تو این روزهای سرد انگار یه لایه نامرئی روی پوست کشیده شده که اجازه نفس کشیدن درست رو بهش نمیده. خشکی کشیدگی و قرمزی مهمون‌های ناخونده‌ای هستن که با اومدن زمستون سر و کله‌شون پیدا میشه. دیگه خبری از اون پوست صاف و لطیف نیست و جاشو یه پوست زبر و خسته گرفته.
حالا وقتشه که یه تغییری تو روتین مراقبت از پوستمون بدیم. دیگه نمیشه با همون محصولاتی که تو تابستون استفاده می‌کردیم به جنگ زمستون رفت. پوست تو این فصل یه جور دیگه رفتار میکنه و نیازهای جدیدی پیدا میکنه. باید یه فکر اساسی کرد و یه برنامه ویژه برای نجات پوست از چنگال خشکی و سرما ترتیب داد.
اولین قدم شناخت درست نوع پوست خودمونه. بدون اینکه بدونیم پوستمون چربه خشکه یا مختلط نمیتونیم محصول مناسب رو انتخاب کنیم. انگار داریم یه داروی اشتباهی رو برای یه بیماری دیگه تجویز میکنیم. پس باید با دقت به پوستمون نگاه کنیم و ببینیم چه علائمی داره. آیا پوستمون بعد از شستشو احساس کشیدگی میکنه؟ آیا بعد از چند ساعت چرب و براق میشه؟ آیا فقط بعضی قسمت‌های صورتمون چربه و بقیه قسمت‌ها خشکه؟ جواب این سوال‌ها بهمون کمک میکنه تا نوع پوستمون رو تشخیص بدیم و بر اساس اون محصول مناسب رو انتخاب کنیم.
بعد از شناخت نوع پوست نوبت میرسه به انتخاب شوینده مناسب. تو زمستون بهتره از شوینده‌های ملایم و کرمی استفاده کنیم که پوست رو خشک نکنن. شوینده‌های قوی و حاوی الکل دشمن اصلی پوست تو این فصل هستن. این شوینده‌ها چربی طبیعی پوست رو از بین میبرن و باعث میشن پوست خشک‌تر و حساس‌تر بشه. انگار داریم با دست خودمون پوست رو به سمت پیری و چروک شدن هل میدیم.
مرطوب کننده ناجی پوست تو زمستونه. یه مرطوب کننده خوب مثل یه لایه محافظ روی پوست قرار میگیره و از تبخیر آب جلوگیری میکنه. مرطوب کننده‌های حاوی هیالورونیک اسید گلیسیرین و سرامیدها انتخاب‌های خیلی خوبی هستن. این مواد رطوبت رو به خودشون جذب میکنن و پوست رو برای مدت طولانی‌تری هیدراته نگه میدارن. انگار یه آبشار کوچیک رو روی پوستمون باز کردیم که دائم در حال آبرسانی به سلول‌هاست.
اما مرطوب کننده به تنهایی کافی نیست. تو زمستون هوا خیلی خشکه و رطوبت پوست به سرعت از بین میره. برای اینکه بتونیم رطوبت پوست رو حفظ کنیم باید از یه سری محصولات تقویتی هم استفاده کنیم. سرم‌ها روغن‌ها و ماسک‌ها بهترین انتخاب‌ها برای این کار هستن.
سرم‌ها محصولاتی هستن که غلظت بالایی از مواد مغذی دارن. این مواد به عمق پوست نفوذ میکنن و باعث میشن پوست شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسه. سرم‌های حاوی ویتامین C رتینول و نیاسینامید انتخاب‌های خیلی خوبی هستن. این ویتامین‌ها و مواد به روشن شدن پوست کاهش چین و چروک‌ها و بهبود بافت پوست کمک میکنن. انگار یه غذای مقوی رو به سلول‌های پوستمون میدیم که باعث میشه قوی‌تر و سالم‌تر بشن.
روغن‌ها یه لایه محافظتی دیگه روی پوست ایجاد میکنن و از تبخیر آب جلوگیری میکنن. روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان روغن جوجوبا و روغن بادام شیرین انتخاب‌های خیلی خوبی هستن. این روغن‌ها سرشار از اسیدهای چرب ضروری هستن که به تغذیه و ترمیم پوست کمک میکنن. انگار یه زره نامرئی رو روی پوستمون پوشوندیم که ازش در برابر عوامل آسیب‌زا محافظت میکنه.
و حالا میرسیم به ستاره این روزها همون ناجی‌ای که قراره تو این روزهای سرد پوست رو از خشکی و خستگی نجات بده. منظورم همون محصولاتیه که میتونن مثل یه سد محکم جلوی عوامل آسیب‌زا رو بگیرن و یه رطوبت رسانی حسابی به پوست کنن.
انتخاب یه محصول خوب مثل پیدا کردن یه دوست صمیمی میمونه که همیشه هوای پوستتو داره. محصولی که نه تنها پوست رو آبرسانی میکنه بلکه بهش آرامش میده و حس خوبی بهت میده.
تو این روزها خیلی از خانوم‌ها دنبال یه راه حل سریع و آسون برای مراقبت از پوستشون هستن. یه راه حلی که بتونن تو خونه و با کمترین امکانات پوستشون رو شاداب و با طراوت نگه دارن.
همین جاست که یه ایده جالب به ذهنم میرسه. چرا خودمون دست به کار نشیم و با مواد طبیعی و در دسترس یه محصول خونگی و عالی برای پوستمون درست نکنیم؟ اینجوری هم میتونیم از مواد شیمیایی مضر دوری کنیم و هم یه محصول کاملا طبیعی و ارگانیک داشته باشیم.
اول از همه باید مواد اولیه مورد نیاز رو آماده کنیم. یه عالمه مواد طبیعی و مفید تو خونه‌هامون پیدا میشه که میتونیم ازشون برای تهیه یه محصول عالی استفاده کنیم.
عسل یه ماده فوق‌العاده برای پوست‌های خشک و حساسه. عسل خاصیت مرطوب کنندگی و التیام بخشی داره و میتونه پوست رو نرم و لطیف کنه. انگار یه مرهم طبیعی رو روی پوستمون گذاشتیم که التهاب و قرمزی رو کاهش میده.
روغن زیتون یه ماده دیگه که سرشار از آنتی‌اکسیدانه. روغن زیتون پوست رو در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکنه و از پیری زودرس جلوگیری میکنه. انگار یه سپر دفاعی رو روی پوستمون کشیدیم که ازش در برابر عوامل آسیب‌زا محافظت میکنه.
آووکادو یه میوه فوق‌العاده برای پوست‌های خشک و دهیدراته. آووکادو سرشار از چربی‌های مفید و ویتامین E هست که به تغذیه و آبرسانی پوست کمک میکنن. انگار یه بمب انرژی رو روی پوستمون منفجر کردیم که باعث میشه شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسه.
ماست یه ماده دیگه که خاصیت لایه برداری ملایمی داره. ماست سلول‌های مرده پوست رو از بین میبره و باعث میشه پوست روشن‌تر و شفاف‌تر بشه. انگار یه اسکراب طبیعی رو روی پوستمون استفاده کردیم که باعث میشه نرم و لطیف بشه.
حالا که مواد اولیه رو آماده کردیم باید یه دستورالعمل مناسب هم داشته باشیم. یه دستورالعملی که بتونیم با استفاده از اون یه محصول عالی و موثر درست کنیم.
برای تهیه یه محصول مرطوب کننده و آبرسان میتونیم از ترکیب عسل و روغن زیتون استفاده کنیم. کافیه یک قاشق غذاخوری عسل رو با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنیم و به آرامی روی پوستمون بمالیم. بعد از ۱۵ دقیقه پوست رو با آب ولرم بشوییم.
برای تهیه یه محصول مغذی و ترمیم کننده میتونیم از ترکیب آووکادو و ماست استفاده کنیم. کافیه نصف یک آووکادو رو با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنیم و به آرامی روی پوستمون بمالیم. بعد از ۲۰ دقیقه پوست رو با آب ولرم بشوییم.
برای تهیه یه محصول روشن کننده و شفاف کننده میتونیم از ترکیب آبلیمو و عسل استفاده کنیم. کافیه یک قاشق چایخوری آبلیمو رو با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنیم و به آرامی روی پوستمون بمالیم. بعد از ۱۰ دقیقه پوست رو با آب ولرم بشوییم. (توجه قبل از استفاده از آبلیمو حتما تست حساسیت انجام بدید.)
بعد از استفاده از هر کدوم از این ترکیبات حتما از یه مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوستتون حفظ بشه.
استفاده از این روش‌ها یه راه حل ساده و کم هزینه برای مراقبت از پوست تو زمستونه. با این روش‌ها میتونیم پوستمون رو از خشکی و خستگی نجات بدیم و یه پوست شاداب و با طراوت داشته باشیم.
اما یه نکته خیلی مهم رو نباید فراموش کنیم. هیچ کدوم از این روش‌ها جایگزین یه روتین مراقبت از پوست کامل و اصولی نیستن. برای داشتن یه پوست سالم و زیبا باید به طور منظم از شوینده مرطوب کننده ضد آفتاب و سایر محصولات مراقبتی استفاده کنیم.
مراقبت از پوست یه سرمایه‌گذاری بلند مدته. هر چقدر بیشتر به پوستمون اهمیت بدیم بیشتر ازش نتیجه میگیریم. انگار داریم یه باغچه رو آبیاری میکنیم که هر روز زیباتر و سرزنده‌تر میشه.
پس بیایم از همین شروع کنیم و یه برنامه ویژه برای مراقبت از پوستمون تو زمستون ترتیب بدیم. یه برنامه‌ای که نه تنها پوستمون رو از خشکی و خستگی نجات بده بلکه بهمون حس خوبی بده و باعث بشه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم.
تو این روزهای سرد یه کم بیشتر به خودمون و پوستمون اهمیت بدیم. یه فنجون چای گرم یه کتاب خوب و یه محصول عالی برای پوست میتونه یه روز زمستونی رو به یه روز فوق‌العاده تبدیل کنه.
Leave a Reply