بوی تازگی باران خورده حس لطافت نوازش باد بر گونه‌ها طراوت شبنم صبحگاهی… همه این حس‌های ناب انعکاسی از یک نیاز اساسی در وجود ماست رطوبت. همان‌طور که خاک تشنه با جرعه‌ای آب جان دوباره می‌گیرد پوست ما هم برای حفظ شادابی و سلامتی نیازمند رطوبت‌رسانی مداوم است. اما در این دریای بیکران از محصولات مراقبتی چطور می‌توانیم گنج پنهان رطوبت‌رسانی مناسب را برای پوست خود پیدا کنیم؟
اجازه دهید با هم سفری را آغاز کنیم سفری به دنیای پیچیده و زیبای پوست. هر کدام از ما صاحب یک اثر انگشت منحصربه‌فرد هستیم و این منحصربه‌فرد بودن در پوست ما هم تجلی پیدا می‌کند. پوست این بزرگ‌ترین عضو بدن نه تنها سپری محافظ در برابر عوامل خارجی است بلکه آینه‌ای تمام‌نما از سلامت و سبک زندگی ما نیز به شمار می‌رود. از این رو شناخت دقیق نوع پوست اولین و مهم‌ترین گام در انتخاب محصولات مراقبتی به‌ویژه مرطوب‌کننده‌ها است.
پوست خشک تشنه‌ای همیشگی اگر پوستتان بعد از شستشو احساس کشیدگی و خشکی می‌کند اگر خطوط ریز ناشی از کم‌آبی به وضوح روی آن دیده می‌شوند و پوسته پوسته شدن امان‌تان را بریده به احتمال زیاد پوست خشکی دارید. این نوع پوست به دلیل کمبود چربی طبیعی رطوبت خود را به سرعت از دست می‌دهد و در برابر عوامل محیطی آسیب‌پذیرتر است.
پوست چرب درخشش ناخواسته براق بودن بیش از حد به‌ویژه در ناحیه پیشانی بینی و چانه (که به اصطلاح ناحیه T صورت نامیده می‌شود) بزرگ بودن منافذ و مستعد بودن به جوش و آکنه از ویژگی‌های بارز پوست چرب است. این نوع پوست به دلیل تولید بیش از حد چربی نیاز به محصولاتی دارد که ضمن رطوبت‌رسانی از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش جلوگیری کنند.
پوست مختلط دوگانگی چالش‌برانگیز اگر در ناحیه T صورت پوستی چرب و براق دارید و در سایر نواحی پوستتان نرمال یا خشک است شما صاحب پوست مختلط هستید. این نوع پوست نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است که بتواند تعادل را در نواحی مختلف برقرار کند.
پوست نرمال تعادل دلپذیر پوستی صاف لطیف با منافذ ریز و بدون احساس خشکی یا چربی بیش از حد نشان‌دهنده پوست نرمال است. اگرچه این نوع پوست کمترین مشکلات را دارد اما همچنان نیازمند رطوبت‌رسانی و مراقبت‌های پیشگیرانه است.
پوست حساس واکنش‌های آزاردهنده قرمزی خارش سوزش و التهاب از جمله واکنش‌هایی هستند که پوست حساس در برابر عوامل مختلف نشان می‌دهد. این نوع پوست نیازمند محصولاتی ملایم بدون عطر و مواد شیمیایی تحریک‌کننده است.
حالا که با انواع پوست آشنا شدیم وقت آن است که به سراغ انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برویم. در این میان توجه به ترکیبات تشکیل‌دهنده محصول از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
آبرسان‌ها ناجیان تشنگی پوست این ترکیبات با جذب رطوبت از محیط اطراف به آبرسانی پوست کمک می‌کنند. گلیسیرین اسید هیالورونیک و آلوئه‌ورا از جمله آبرسان‌های پرطرفدار هستند.
نرم‌کننده‌ها لطافت‌بخش‌های پوست این ترکیبات با پر کردن فضاهای خالی بین سلول‌های پوست باعث نرمی و لطافت آن می‌شوند. روغن‌های گیاهی کره شی و اسکوالان از جمله نرم‌کننده‌های طبیعی و موثر هستند.
مسدودکننده‌ها حافظان رطوبت پوست این ترکیبات با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کنند. وازلین موم زنبور عسل و دایمتیکون از جمله مسدودکننده‌های رایج هستند.
انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست خشک اگر پوست خشکی دارید به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی باشید که حاوی ترکیبات آبرسان نرم‌کننده و مسدودکننده باشند. کرم‌های غنی و سنگین برای این نوع پوست مناسب‌تر هستند.
انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست چرب اگر پوست چربی دارید به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی با بافت سبک و فاقد چربی (Oil-Free) باشید. لوسیون‌ها و ژل‌های آبرسان برای این نوع پوست مناسب‌تر هستند.
انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست مختلط اگر پوست مختلطی دارید می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های سبک برای کل صورت و از کرم‌های غنی‌تر برای نواحی خشک استفاده کنید.
انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست نرمال اگر پوست نرمالی دارید می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های سبک با بافت لوسیون یا کرم استفاده کنید.
انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست حساس اگر پوست حساسی دارید به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی باشید که فاقد عطر الکل پارابن و سایر مواد شیمیایی تحریک‌کننده باشند. محصولات حاوی ترکیبات التیام‌بخش مانند آلانتوئین و بابونه برای این نوع پوست مناسب‌تر هستند.
علاوه بر نوع پوست و ترکیبات تشکیل‌دهنده عوامل دیگری نیز در انتخاب مرطوب‌کننده مناسب تاثیرگذار هستند.
فصل سال در فصل‌های سرد سال پوست به رطوبت بیشتری نیاز دارد. بنابراین در این فصل‌ها بهتر است از مرطوب‌کننده‌های غنی‌تر استفاده کنید.
سن با افزایش سن پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. بنابراین افراد مسن‌تر به مرطوب‌کننده‌های قوی‌تری نیاز دارند.
سبک زندگی افرادی که در معرض عوامل محیطی آسیب‌زا مانند آلودگی هوا و نور خورشید قرار دارند به مرطوب‌کننده‌هایی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی نیاز دارند.
نکاتی برای استفاده بهینه از مرطوب‌کننده
مرطوب‌کننده را بعد از شستشوی صورت و زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است استفاده کنید.
مرطوب‌کننده را به آرامی و با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید.
از مرطوب‌کننده به طور منظم صبح و شب استفاده کنید.
در طول روز از ضدآفتاب استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید.
به مقدار کافی آب بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند.
از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید زیرا این مواد می‌توانند باعث خشکی پوست شوند.
رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید و از مصرف غذاهای فرآوری شده و پرچرب خودداری کنید.
به اندازه کافی استراحت کنید و از استرس دوری کنید زیرا استرس می‌تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی شود.
به یاد داشته باشید که انتخاب مرطوب‌کننده مناسب یک فرآیند آزمون و خطا است. ممکن است لازم باشد چند محصول مختلف را امتحان کنید تا محصولی را پیدا کنید که برای پوست شما مناسب باشد. اما با شناخت نوع پوست خود توجه به ترکیبات تشکیل‌دهنده محصولات و رعایت نکات ذکر شده می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید و پوستی سالم شاداب و درخشان را به خود هدیه دهید. این فقط یک محصول مراقبتی ساده نیست بلکه یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای سلامتی و زیبایی شما در بلندمدت است. پس با دقت انتخاب کنید و از پوست خود مراقبت کنید زیرا پوست شما ارزشمندترین دارایی شماست.
Leave a Reply