خب بذارید یه کم براتون از دنیای پوست و زیبایی بگم اونم جوری که انگار یه دوست صمیمی داره براتون تعریف می‌کنه. ماجرا از اونجایی شروع می‌شه که یه روز جلوی آینه وایسادی و با خودت گفتی «امسال دیگه باید یه تکونی به این پوست بدم!» خب حق هم داری. پوست ما مثل یه بوم نقاشی می‌مونه که هر روز داره با رنگ‌های مختلف زندگی مثل استرس آلودگی هوا کم‌خوابی و حتی نور خورشید نقاشی می‌شه. بعضی وقتا این نقاشی‌ها قشنگن مثل وقتی که بعد از یه خواب خوب پوستت می‌درخشه اما بعضی وقتا هم نه مثل وقتی که یه جوش مزاحم وسط پیشونیت سبز می‌شه و کل اعتماد به نفست رو به چالش می‌کشه.
حالا سوال اینجاست چطوری می‌شه این بوم نقاشی رو همیشه تمیز و آماده نگه داشت؟ جوابش یه کلمه است مراقبت! و یکی از مهم‌ترین ابزارهای این مراقبت استفاده از یه سری محصولاتیه که می‌تونن توی کمترین زمان بیشترین تاثیر رو روی پوستت بذارن. حدس می‌زنم منظورت رو فهمیده باشم آره درست حدس زدی دارم درباره همون نجات‌دهنده‌های فوری حرف می‌زنم همون دوستای صمیمی که وقتی پوستت خسته و کدر شده می‌تونن دوباره بهش جون بدن.
یه لحظه صبر کن فکر نکن که دارم فقط از یه سری محصول گرون‌قیمت حرف می‌زنم. نه اصلا! قضیه خیلی فراتر از این حرفاست. ما داریم درباره یه جور سبک زندگی حرف می‌زنیم یه جور احترام گذاشتن به خودمون و پوست‌مون. داریم درباره پیدا کردن همون فرمول جادویی حرف می‌زنیم که می‌تونه پوستت رو از یه حالت معمولی به یه حالت فوق‌العاده برسونه.
راستی تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی از افراد همیشه پوستشون شاداب و جوونه؟ راز این افراد چیه؟ آیا فقط به خاطر ژنتیک خوبه؟ قطعا نه! ژنتیک یه بخش کوچیکی از ماجراست. بخش بزرگترش به مراقبت‌هایی برمی‌گرده که این افراد از پوستشون می‌کنن. به اینکه چقدر به تغذیه‌شون اهمیت می‌دن چقدر آب می‌خورن چقدر ورزش می‌کنن و از چه محصولاتی برای مراقبت از پوستشون استفاده می‌کنن.
حالا بیا یه کم دقیق‌تر بشیم و ببینیم که چه محصولاتی قراره توی سال آینده حسابی ترند بشن و همه جا صحبت ازشون باشه. البته قبل از هر چیز یه نکته خیلی مهم رو باید بهت بگم هیچ فرمول جادویی‌ای وجود نداره که برای همه افراد جواب بده. هر پوستی نیازهای خاص خودشو داره. پس قبل از اینکه هر محصولی رو امتحان کنی حتما باید نوع پوستت رو بشناسی و ببینی که چه محصولاتی برای پوستت مناسب‌تر هستن.
خب بریم سراغ ترندها! یکی از ترندهایی که داره کم‌کم جای خودشو توی دنیای پوست و زیبایی باز می‌کنه محصولاتی هستن که بر پایه مواد طبیعی ساخته شدن. این محصولات معمولا عوارض کمتری دارن و برای پوست‌های حساس انتخاب خیلی خوبی هستن. عصاره گیاهان مختلف روغن‌های طبیعی و مواد معدنی از جمله مواد اولیه‌ای هستن که توی این محصولات استفاده می‌شن.
یه ترند دیگه که داره خیلی محبوب می‌شه محصولاتی هستن که خاصیت روشن‌کنندگی دارن. این محصولات می‌تونن لک‌های پوستی رو کمرنگ کنن رنگ پوست رو یکدست کنن و به پوست یه درخشندگی طبیعی بدن. ویتامین C نیاسینامید و آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) از جمله موادی هستن که توی این محصولات استفاده می‌شن.
البته نباید از محصولاتی که خاصیت آبرسانی دارن هم غافل بشیم. آبرسانی یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوسته. وقتی پوست به اندازه کافی آبرسانی بشه شاداب‌تر نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شه. اسید هیالورونیک گلیسیرین و سرامیدها از جمله موادی هستن که توی این محصولات استفاده می‌شن.
یه نکته جالب دیگه اینه که این روزها خیلی از افراد دارن به سمت محصولاتی می‌رن که چندکاره هستن. محصولاتی که می‌تونن چند تا کار رو با هم انجام بدن و توی وقت و هزینه صرفه‌جویی کنن. مثلا یه محصولی که هم خاصیت آبرسانی داشته باشه هم خاصیت روشن‌کنندگی و هم از پوست در برابر آفتاب محافظت کنه.
حالا که صحبت از محافظت از پوست در برابر آفتاب شد بذار یه کم بیشتر درباره این موضوع حرف بزنیم. استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین کارهاییه که باید هر روز انجام بدیم حتی توی روزهای ابری. آفتاب می‌تونه باعث پیری زودرس پوست ایجاد لک‌های پوستی و حتی سرطان پوست بشه. پس حتما یه ضد آفتاب با SPF مناسب رو توی روتین پوستی‌ات قرار بده.
خب تا اینجا درباره ترندهای کلی صحبت کردیم. حالا بیا یه کم تخصصی‌تر بشیم و ببینیم که چه ترکیباتی قراره توی سال آینده حسابی سر و صدا کنن. یکی از این ترکیبات پروبیوتیک‌ها هستن. پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستن که برای سلامت روده خیلی مهم هستن. اما جالب اینجاست که این باکتری‌ها می‌تونن برای سلامت پوست هم مفید باشن. پروبیوتیک‌ها می‌تونن به تعادل میکروبیوم پوست کمک کنن التهاب رو کاهش بدن و سیستم ایمنی پوست رو تقویت کنن.
یه ترکیب دیگه که داره خیلی مورد توجه قرار می‌گیره پپتیدها هستن. پپتیدها زنجیره‌های کوچیکی از آمینو اسیدها هستن که می‌تونن به ساخت کلاژن و الاستین کمک کنن. کلاژن و الاستین پروتئین‌هایی هستن که باعث استحکام و انعطاف‌پذیری پوست می‌شن. با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین کاهش پیدا می‌کنه و پوست شل می‌شه و چروک می‌افته. استفاده از محصولاتی که حاوی پپتید هستن می‌تونه به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک کنه و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنه.
یه ترکیب دیگه که نباید ازش غافل بشیم رتینول هست. رتینول نوعی ویتامین A هست که می‌تونه به کاهش چین و چروک درمان آکنه و روشن شدن پوست کمک کنه. البته رتینول یه ماده قویه و ممکنه باعث تحریک پوست بشه. پس بهتره که با غلظت کم شروع کنی و به تدریج غلظت رو افزایش بدی. همچنین حتما در طول روز از ضد آفتاب استفاده کن چون رتینول پوست رو در برابر آفتاب حساس‌تر می‌کنه.
خب حالا که درباره ترکیبات مختلف صحبت کردیم بذار یه کم هم درباره تکنولوژی‌های جدید توی دنیای پوست و زیبایی حرف بزنیم. یکی از این تکنولوژی‌ها استفاده از نور LED هست. نور LED می‌تونه به درمان مشکلات مختلف پوستی مثل آکنه التهاب و چین و چروک کمک کنه. نور LED در رنگ‌های مختلفی وجود داره و هر رنگ تاثیر خاص خودشو داره. مثلا نور قرمز می‌تونه به تحریک تولید کلاژن کمک کنه نور آبی می‌تونه باکتری‌های مولد آکنه رو از بین ببره و نور سبز می‌تونه لک‌های پوستی رو کمرنگ کنه.
یه تکنولوژی دیگه که داره خیلی محبوب می‌شه میکرونیدلینگ هست. میکرونیدلینگ یه روش درمانیه که در اون از یه دستگاه کوچیک با سوزن‌های ریز استفاده می‌شه. این سوزن‌ها سوراخ‌های ریزی رو روی پوست ایجاد می‌کنن که باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شه. میکرونیدلینگ می‌تونه به کاهش چین و چروک درمان جای جوش و بهبود بافت پوست کمک کنه.
خب فکر می‌کنم تا اینجا یه اطلاعات خوبی درباره ترندهای سال آینده بهت دادم. اما قبل از اینکه ی کنم یه توصیه خیلی مهم دیگه هم برات دارم به حرف‌های پوستت گوش کن! پوست تو بهترین راهنما برای انتخاب محصولات مناسبه. اگه بعد از استفاده از یه محصول پوستت قرمز شد خارش گرفت یا جوش زد یعنی این محصول برای پوستت مناسب نیست. پس به حرف‌های پوستت گوش کن و محصولاتی رو انتخاب کن که با پوستت سازگار باشن.
یادت باشه که مراقبت از پوست یه سفر طولانیه و نیاز به صبر و حوصله داره. پس ناامید نشو و به تلاش‌ات ادامه بده. مطمئن باش که با یه روتین پوستی مناسب و یه سبک زندگی سالم می‌تونی به پوستی شاداب جوان و درخشان برسی. و مهم‌تر از همه یادت باشه که زیبایی واقعی از درون میاد. پس به خودت عشق بورز و از زندگی لذت ببر.
Leave a Reply