
خب بیا یه کم حرف بزنیم. میدونی چیه؟ بعضی وقتا حس میکنم موهام یه جورایی دارن باهام لج میکنن. مخصوصا وقتی که صبح با کلی ذوق و شوق موهامو درست میکنم و ظهر که میرسه انگار نه انگار! همهش چرب و بیحال شده. انگار یه روغندونی کوچیک رو سرم گذاشتن و دارن همهش رو خالی میکنن رو موهام!
این موضوع فقط یه مشکل ظاهری نیست. وقتی موهات چربه حس سنگینی و کثیفی بهت دست میده. انگار یه چیزی اضافی با خودت حمل میکنی. از طرفی میترسی زیاد موهاتو بشوری چون فکر میکنی بدتر میشه. ولی خب چربیش هم که کلافهت کرده. یه جور دور باطل!
برای منی که همیشه دلم میخواد موهام مرتب و خوشحالت باشه این قضیه واقعا آزاردهندهس. دوست دارم وقتی از خونه میرم بیرون موهام بدرخشه و حس خوبی بهم بده. نه اینکه همش نگران باشم که الان چربیش بیشتر نشه الان کسی متوجه نشه و از این جور فکرا…
چند وقت پیش بود که دیگه واقعا از این وضعیت خسته شدم و تصمیم گرفتم یه تغییری بدم. گفتم بذار یه کم بیشتر تحقیق کنم و ببینم اصلا چرا موهام اینقدر چربه؟ مگه بقیه چیکار میکنن که موهاشون اینقدر خوب و سالم به نظر میرسه؟
اولین چیزی که فهمیدم این بود که چربی مو یه چیز طبیعیه. پوست سر ما یه سری غده داره که یه ماده روغنی به اسم سبوم تولید میکنن. این سبوم برای حفظ رطوبت و سلامت موها ضروریه. اما مشکل از جایی شروع میشه که این غدهها بیش از حد کار کنن و سبوم زیادی تولید کنن.
بعدش رفتم سراغ اینکه ببینم چه عواملی باعث میشه این غدهها بیش از حد فعال بشن. فهمیدم که یه سری چیزا مثل ژنتیک تغذیه استرس و حتی نوع محصولاتی که برای موهام استفاده میکنم میتونه روی میزان چربی موهام تاثیر بذاره.
با این اطلاعات یه کم امیدوار شدم. حداقل میدونستم که یه سری کارا هست که میتونم انجام بدم تا این وضعیت رو بهتر کنم. شروع کردم به تغییر دادن روتین مراقبت از موهام.
اول از همه شامپوم رو عوض کردم. قبلا از شامپوهای خیلی قوی و عطری استفاده میکردم اما فهمیدم که این شامپوها چربی طبیعی موهام رو از بین میبرن و باعث میشن غدهها بیشتر کار کنن تا این کمبود رو جبران کنن. به جاش یه شامپوی ملایم و بدون سولفات خریدم که فقط چربی اضافی موهام رو تمیز کنه و به پوست سرم آسیبی نزنه.
توی شستن موهام هم یه سری تغییرات دادم. قبلا هر روز موهام رو میشستم اما الان سعی میکنم فقط وقتی موهام واقعا چرب میشه این کارو انجام بدم. موقع شستن هم فقط روی پوست سرم تمرکز میکنم و سعی میکنم ساقه موهام رو زیاد شامپو نزنم چون ساقه موها معمولا خشکتره و نیازی به شستشوی زیاد نداره.
بعد از شامپو نوبت به نرمکننده میرسه. نرمکننده برای نرم و خوشحالت کردن موها خیلی مهمه اما اگه درست استفاده نشه میتونه موها رو چربتر کنه. من یاد گرفتم که فقط ساقه موهام رو نرمکننده بزنم و از تماس نرمکننده با پوست سرم خودداری کنم.
اما مهمترین تغییری که توی روتین مراقبت از موهام دادم استفاده از محصولیه که میخوام دربارهش باهاتون حرف بزنم. حدس بزنید چیه؟ بله درسته ماسک مو!
قبلا فکر میکردم ماسک مو فقط برای موهای خشک و آسیبدیده خوبه. اما وقتی تحقیق کردم فهمیدم که ماسکهای مخصوص موهای چرب هم وجود داره که میتونه به کنترل چربی مو کمک کنه و در عین حال موها رو تقویت و تغذیه کنه.
حالا دیگه وقتشه که برم سراغ معرفی چندتا از ماسکهایی که خودم امتحان کردم و ازشون نتیجه گرفتم. البته قبلش یه نکته رو بگم. چیزی که برای من جواب داده ممکنه برای شما جواب نده و برعکس. پس بهتره خودتون تحقیق کنید و ببینید چه محصولی برای موهای شما مناسبتره.
اولین محصولی که میخوام بهتون معرفی کنم یه ماسک موی رسیه. رس خاصیت جذب چربی داره و میتونه چربی اضافی موها رو جذب کنه و به موها حجم و شادابی بده. من از یه ماسک موی رسی که حاوی عصاره نعناع و لیمو هم هست استفاده کردم. نعناع و لیمو باعث میشن پوست سرم خنک بشه و حس تازگی بهم بده.
برای استفاده از این ماسک اول موهام رو با شامپو شستم و بعد ماسک رو روی پوست سرم و ساقه موهام زدم. بعد از حدود ۱۰ دقیقه موهام رو آبکشی کردم. بعد از استفاده از این ماسک موهام خیلی تمیز و سبک شده بود و اصلا چرب نبود.
دومین محصولی که خیلی ازش راضی بودم یه ماسک موی حاوی سرکه سیبه. سرکه سیب خاصیت تعادلبخشی داره و میتونه pH پوست سر رو تنظیم کنه و از تولید بیش از حد چربی جلوگیری کنه. من از یه ماسک موی سرکه سیب که حاوی عصاره چای سبز هم هست استفاده کردم. چای سبز خاصیت آنتیاکسیدانی داره و میتونه از موها در برابر آسیبهای محیطی محافظت کنه.
روش استفاده از این ماسک هم مثل ماسک قبلی بود. بعد از استفاده از این ماسک موهام خیلی براق و درخشان شده بود و چربیش هم خیلی کمتر شده بود.
سومین محصولی که میخوام بهتون معرفی کنم یه ماسک موی حاوی خاک رس بنتونیت هست. این نوع خاک رس قدرت جذب خیلی بالایی داره و میتونه سموم و آلودگیها رو از پوست سر و موها جذب کنه. من از یه ماسک موی خاک رس بنتونیت که حاوی روغن درخت چای هم هست استفاده کردم. روغن درخت چای خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی داره و میتونه به درمان شوره سر و التهاب پوست سر کمک کنه.
این ماسک رو باید با احتیاط استفاده کرد چون ممکنه موها رو خیلی خشک کنه. من این ماسک رو فقط روی پوست سرم زدم و بعد از حدود ۵ دقیقه آبکشی کردم. بعد از استفاده از این ماسک پوست سرم خیلی تمیز و خنک شده بود و موهام هم حسابی حجم گرفته بود.
البته اینا فقط چندتا از ماسکهایی بودن که خودم امتحان کردم. ماسکهای دیگهای هم هستن که میتونن برای موهای چرب مفید باشن. مثلا ماسکهای حاوی آلوئه ورا عسل ماست و تخممرغ هم میتونن به تقویت و تغذیه موها کمک کنن و در عین حال چربی مو رو کنترل کنن.
اما جدا از استفاده از این محصولات یه سری نکات دیگه هم هست که باید رعایت کنید تا موهاتون چرب نشه. مثلا سعی کنید کمتر از وسایل حرارتی مثل سشوار و اتو مو استفاده کنید چون حرارت باعث میشه غدههای چربی بیشتر کار کنن. همچنین سعی کنید از برسهای تمیز استفاده کنید و برسهاتون رو به طور مرتب بشویید چون برسهای کثیف میتونن چربی و آلودگی رو به موهاتون منتقل کنن.
تغذیه هم خیلی مهمه. سعی کنید غذاهای سالم و مغذی بخورید و از خوردن غذاهای چرب و فرآوری شده خودداری کنید. مصرف آب کافی هم برای سلامت موها خیلی مهمه.
در آخر میخوام یه چیز دیگه هم بهتون بگم. به نظر من مهمترین چیز اینه که خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون اهمیت بدید. موهای چرب یه مشکل کوچیکه که میتونید با یه کم تلاش و مراقبت حلش کنید. پس نگران نباشید و به خودتون استرس ندید. فقط کافیه یه کم وقت بذارید و روتین مراقبت از موی مناسب خودتون رو پیدا کنید.
راستی یه چیز دیگه! اگه حس میکنید چربی موهاتون خیلی زیاده و با این روشها کنترل نمیشه بهتره با یه متخصص پوست و مو مشورت کنید. شاید مشکلتون یه چیز دیگهای باشه و نیاز به درمان تخصصی داشته باشید.
امیدوارم این اطلاعات به دردتون بخوره و بتونید موهای سالم و خوشحالت داشته باشید. یادتون باشه زیبایی یه چیز نسبیه و مهمترین چیز اینه که خودتون از خودتون راضی باشید.
Leave a Reply