راستش را بخواهید من همیشه مجذوب این بودم که چطور مادربزرگ‌ها و زنان باتجربه فامیل پوستی شفاف و موهایی درخشان داشتند بدون اینکه کلی هزینه صرف محصولات پیچیده و اسم‌های قلمبه سلمبه کنند. انگار یک راز مگو را می‌دانستند که نسل به نسل منتقل می‌شد. بعد از کمی کنجکاوی و پرس‌وجو فهمیدم که رازشان در دل طبیعت پنهان است؛ همان روغن‌های طبیعی که از قدیم‌الایام برای زیبایی و سلامت استفاده می‌شدند.
اولین بار که به طور جدی به این موضوع فکر کردم زمانی بود که پوست صورتم به شدت خشک و ملتهب شده بود. هر کرم و لوسیونی که استفاده می‌کردم فقط به طور موقت تسکین می‌داد و بعد از مدتی دوباره همان آش و همان کاسه بود. دوستم که در زمینه گیاهان دارویی اطلاعات خوبی داشت پیشنهاد داد روغن بادام شیرین را امتحان کنم. راستش را بخواهید اولش کمی دودل بودم. همیشه فکر می‌کردم روغن‌ها باعث چرب شدن و جوش زدن پوست می‌شوند. اما وقتی خواص روغن بادام شیرین را خواندم و دیدم که چقدر سبک و مغذی است تصمیم گرفتم یک بار امتحان کنم.
نتیجه فوق‌العاده بود! بعد از چند روز استفاده پوستم نرم و لطیف شد و التهابش به طور چشمگیری کاهش پیدا کرد. از آن به بعد دنیای جدیدی از روغن‌های طبیعی به رویم باز شد. هر کدام از این روغن‌ها خواص منحصر به فردی دارند و می‌توانند مشکلات مختلف پوست و مو را برطرف کنند.
یادم می‌آید یک بار موهایم به شدت خشک و وز شده بودند. هر ماسک و نرم‌کننده‌ای که استفاده می‌کردم فقط ظاهراً موها را نرم می‌کرد و بعد از چند ساعت دوباره به حالت اول برمی‌گشت. خواهرم که آن زمان در حال تحقیق در مورد روغن‌های مناسب برای مو بود پیشنهاد داد روغن آرگان را امتحان کنم. روغن آرگان را به عنوان “طلای مایع” می‌شناسند و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تغذیه و ترمیم مو کمک می‌کنند. بعد از چند بار استفاده از روغن آرگان موهایم نرم درخشان و قوی شدند. دیگر خبری از خشکی و وز نبود و موهایم به راحتی حالت می‌گرفتند.
البته استفاده از روغن‌های طبیعی هم اصول و قواعد خاص خودش را دارد. نمی‌شود هر روغنی را به هر پوستی زد و انتظار داشت نتیجه دلخواه را گرفت. باید نوع پوست و موی خود را بشناسید و روغنی را انتخاب کنید که با آن سازگار باشد. مثلاً روغن جوجوبا به دلیل شباهت زیادی که به چربی طبیعی پوست دارد برای انواع پوست مناسب است و می‌تواند به تنظیم چربی پوست کمک کند. اما روغن نارگیل با اینکه خواص زیادی دارد ممکن است برای پوست‌های چرب سنگین باشد و باعث ایجاد جوش شود.
یک بار یکی از دوستانم با ذوق و شوق زیاد تعریف می‌کرد که روغن زیتون را به پوست صورتش زده و انتظار داشته پوستش مثل آینه صاف و شفاف شود. اما بعد از چند روز صورتش پر از جوش‌های ریز شده بود. دلیلش این بود که روغن زیتون برای پوست‌های چرب مناسب نیست و می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند.
نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کرد کیفیت روغن است. روغن‌های طبیعی باید خالص و ارگانیک باشند و هیچ‌گونه مواد افزودنی نداشته باشند. روغن‌های تصفیه شده و فرآوری شده بسیاری از خواص خود را از دست می‌دهند و ممکن است حتی برای پوست و مو مضر باشند.
بهترین راه برای اطمینان از کیفیت روغن خرید آن از فروشگاه‌های معتبر و یا تولیدکنندگان محلی است که به کیفیت محصولات خود اهمیت می‌دهند. همچنین می‌توانید قبل از خرید برچسب محصول را به دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که روغن خالص و فاقد هرگونه مواد شیمیایی است.
یادم می‌آید یک بار از یک فروشگاه اینترنتی روغن رزماری خریدم که ادعا می‌کردند خالص و ارگانیک است. اما وقتی روغن به دستم رسید بوی تندی داشت و رنگش غیر طبیعی بود. بعد از کمی تحقیق فهمیدم که این روغن تقلبی است و با اسانس‌های شیمیایی معطر شده است.
علاوه بر انتخاب روغن مناسب و باکیفیت نحوه استفاده از آن هم بسیار مهم است. روغن‌های طبیعی را نباید به مقدار زیاد استفاده کرد. چند قطره روغن کافی است تا تمام پوست و مو را پوشش دهد. همچنین بهتر است روغن‌ها را روی پوست و موی تمیز و مرطوب استفاده کنید تا بهتر جذب شوند.
می‌توانید روغن‌ها را به تنهایی استفاده کنید و یا آن‌ها را با سایر مواد طبیعی ترکیب کنید و ماسک‌های خانگی درست کنید. مثلاً ترکیب روغن زیتون و عسل یک ماسک عالی برای نرم کردن و آبرسانی پوست است. یا ترکیب روغن نارگیل و آبلیمو یک ماسک عالی برای روشن کردن و از بین بردن لک‌های پوست است.
یک بار با چند تا از دوستانم دور هم جمع شده بودیم و در مورد روش‌های مختلف مراقبت از پوست و مو صحبت می‌کردیم. یکی از دوستانم که پوست بسیار حساسی داشت همیشه از قرمزی و خارش پوستش شکایت می‌کرد. به او پیشنهاد دادم روغن بابونه را امتحان کند. روغن بابونه خواص ضد التهابی و التیام‌بخشی دارد و می‌تواند به تسکین پوست‌های حساس و ملتهب کمک کند. بعد از چند روز دوستم با خوشحالی به من گفت که قرمزی و خارش پوستش به طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است.
به طور کلی روغن‌های طبیعی می‌توانند جایگزین بسیار خوبی برای محصولات شیمیایی مراقبت از پوست و مو باشند. این روغن‌ها نه تنها برای پوست و مو مفید هستند بلکه برای محیط زیست هم ضرری ندارند. با استفاده از روغن‌های طبیعی می‌توانید به سلامت و زیبایی خود اهمیت دهید و در عین حال به حفظ محیط زیست هم کمک کنید.
البته نباید انتظار داشته باشید که روغن‌های طبیعی یک شبه معجزه کنند. برای دیدن نتایج مطلوب باید صبور باشید و به طور منظم از آن‌ها استفاده کنید. همچنین باید به رژیم غذایی خود هم توجه کنید و از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید.
یک بار یکی از مشتریانم که برای مشاوره در مورد مشکلات پوستش به من مراجعه کرده بود می‌گفت که هر روز از انواع کرم‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت استفاده می‌کند اما هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرد. وقتی از او پرسیدم رژیم غذایی‌اش چطور است متوجه شدم که او بیشتر فست‌فود و غذاهای فرآوری شده می‌خورد. به او پیشنهاد دادم رژیم غذایی‌اش را تغییر دهد و به جای غذاهای ناسالم از میوه‌ها سبزیجات و غذاهای سالم و مغذی استفاده کند. بعد از چند هفته مشتریم با خوشحالی به من گفت که پوستش به طور چشمگیری بهتر شده است.
می‌خواهم به این نکته اشاره کنم که استفاده از روغن‌های طبیعی یک سفر است. یک سفر اکتشافی برای یافتن روغن‌های مناسب برای پوست و موی خود. در این سفر ممکن است اشتباهاتی هم مرتکب شوید و روغنی را انتخاب کنید که با پوستتان سازگار نباشد. اما مهم این است که از اشتباهات خود درس بگیرید و به جستجو ادامه دهید تا روغن‌های مناسب خود را پیدا کنید.
وقت آن رسیده که به سراغ کمد وسایل بهداشتی برویم و یک بررسی دوباره کنیم. شاید وقتش رسیده باشد که قید خیلی از محصولات پر زرق و برق با مواد شیمیایی عجیب و غریب را بزنیم و به جای آن یک شیشه کوچک از یک روغن طبیعی باکیفیت را جایگزین کنیم. تصمیمی که هم برای خودمان و هم برای طبیعت یک قدم مثبت خواهد بود. این فقط یک توصیه نیست بلکه یک دعوت است به دنیایی از زیبایی طبیعی و پایدار. دنیایی که مادربزرگ‌هایمان سال‌ها پیش کشفش کرده‌اند و حالا نوبت ماست که دوباره به آن بازگردیم. بگذارید پوستمان نفس بکشد موهایمان بدرخشد و زیبایی‌مان از درون بجوشد. این همان راز پنهانی است که ارزش دارد برایش وقت بگذاریم و کشفش کنیم.
Leave a Reply