خب بذارید براتون یه متن حسابی بنویسم. یه جورایی که انگار یه دختر جوون داره از تجربه‌هاش حرف می‌زنه اما خب علمی و دقیق!
می‌دونید یه چیزایی هست که خیلی بیشتر از اونی که فکر می‌کنیم روی حس و حالمون تاثیر می‌ذاره. یه جوری که شاید اصلا متوجهش نشیم اما یهو می‌بینیم یه چیزی سر جاش نیست. مثلا همین دست‌ها! همونایی که هر روز باهاشون کار می‌کنیم تایپ می‌کنیم غذا می‌پزیم و هزار تا کار دیگه. وقتی بهشون نگاه می‌کنیم باید حس خوبی داشته باشیم نه اینکه یه چیزی اذیتمون کنه.
یه مدتی بود که وقتی به نوک انگشتام نگاه می‌کردم یه حس ناخوشایندی داشتم. نمی‌دونم دقیقا چجوری بگم انگار یه لایه کدری روشون نشسته بود. نه اینکه کثیف باشن نه! یه جور زردی محوی بود که انگار رنگشون رو برده بود. اولش فکر کردم شاید به خاطر لاکه ولی خب من که زیاد لاک نمی‌زدم. بعدش گفتم شاید به خاطر مواد شوینده‌ست ولی خب همیشه دستکش دستم می‌کردم. خلاصه که کلی فکر و خیال کردم تا ببینم مشکل از کجاست.
راستش اوایل زیاد جدی نگرفتم. گفتم حتما یه چیزیه و خودش خوب میشه. ولی خب نشد! هر روز که می‌گذشت انگار یه کم بدتر هم می‌شد. دیگه کم کم داشت رو اعصابم می‌رفت. آخه می‌دونید آدم وقتی یه ایرادی تو ظاهرش می‌بینه اعتماد به نفسش یه کم میاد پایین. مخصوصا برای ما دخترا که این چیزا برامون خیلی مهمه.
خلاصه یه روز تصمیم گرفتم یه کم بیشتر تحقیق کنم. شروع کردم به خوندن مقاله‌های مختلف دیدن ویدیوهای آموزشی و پرسیدن از دوست و آشنا. هر کسی یه چیزی می‌گفت. یکی می‌گفت به خاطر کمبود ویتامینه یکی می‌گفت به خاطر قارچه یکی هم می‌گفت به خاطر مشکلات کبدیه! دیگه حسابی گیج شده بودم.
ولی خب من آدم پیگیری هستم. تا یه چیزی رو نفهمم ول کن نیستم. شروع کردم به بررسی تک تک این احتمالات. اول از همه رفتم سراغ ویتامین‌ها. یه آزمایش خون دادم و فهمیدم که کمبود ویتامین دی دارم. خب این یه نشونه بود! شروع کردم به خوردن قرص ویتامین دی و سعی کردم بیشتر زیر نور آفتاب باشم. البته با کرم ضد آفتاب!
بعدش رفتم سراغ احتمال قارچ. آخه یه کم خونده بودم که قارچ می‌تونه باعث تغییر رنگ بشه. یه دکتر پوست خوب پیدا کردم و رفتم پیشش. دکتر یه معاینه دقیق انجام داد و گفت احتمال قارچ خیلی کمه ولی برای اطمینان یه آزمایش هم نوشت. آزمایش هم منفی بود.
میموند احتمال مشکلات کبدی. این دیگه یکم ترسناک بود. ولی خب چاره‌ای نبود. دوباره رفتم آزمایش دادم و خیالم راحت شد که کبدم سالمه.
تو این مدت خیلی چیزا رو امتحان کردم. از انواع روغن‌های تقویتی گرفته تا ماسک‌های خونگی. بعضیاشون یه کم تاثیر داشتن ولی هیچ کدوم مشکل رو به طور کامل حل نمی‌کردن. یه سری مواد طبیعی مثل آبلیمو سرکه سیب و جوش شیرین هم شنیده بودم که خوبن. ولی خب می‌ترسیدم امتحانشون کنم. آخه شنیده بودم ممکنه به بافتشون آسیب بزنن.
یه روز داشتم تو اینستاگرام می‌چرخیدم که یه پیجی رو دیدم که در مورد محصولات مراقبت ازشون صحبت می‌کرد. یه محصولی رو معرفی کرده بود که مخصوص درمان تغییر رنگ بود. خب منم که دیگه حسابی ناامید شده بودم گفتم بذار اینم امتحان کنم.
سفارش دادم و چند روز بعد به دستم رسید. یه محلول بی‌رنگ و بو بود که باید هر روز روی سطح مورد نظر می‌زدم. اولش زیاد امیدی نداشتم ولی خب طبق دستورالعمل پیش رفتم.
بعد از یه هفته یه تغییراتی رو حس کردم. انگار یه کم روشن‌تر شده بودن. خیلی خوشحال شدم! به استفاده از محلول ادامه دادم و بعد از یه ماه دیگه تقریبا هیچ اثری از اون زردی و کدری نمونده بود. باورم نمی‌شد!
البته فقط استفاده از اون محلول نبود که باعث شد مشکلم حل بشه. من تو این مدت یه سری تغییرات دیگه هم تو زندگیم ایجاد کردم. مثلا بیشتر مراقب تغذیه‌ام بودم و سعی می‌کردم غذاهای سالم‌تری بخورم. مصرف آب رو هم بیشتر کردم. و از همه مهم‌تر سعی کردم استرسم رو کم کنم. آخه شنیده بودم استرس هم می‌تونه روی سلامت تاثیر بذاره.
حالا دیگه وقتی به دست‌هام نگاه می‌کنم حس خیلی بهتری دارم. دیگه اون حس ناخوشایند رو ندارم و با خیال راحت می‌تونم لاک بزنم و ازشون مراقبت کنم.
شاید باورتون نشه ولی همین تغییر کوچیک تو ظاهر چقدر روی حس و حالم تاثیر گذاشته. اعتماد به نفسم بیشتر شده و احساس می‌کنم شاداب‌تر و سرحال‌ترم.
از این تجربه یاد گرفتم که هیچ وقت نباید مشکلات رو دست کم گرفت. حتی اگه یه مشکل کوچیک به نظر برسه می‌تونه تاثیر زیادی روی زندگیمون داشته باشه. و مهم‌تر از همه اینکه همیشه باید پیگیر باشیم و تا مشکلمون رو حل نکردیم دست از تلاش برنداریم.
یه نکته دیگه هم که یاد گرفتم اینه که مراقبت از خودمون فقط به معنی رسیدگی به پوست و مو نیست. بلکه باید به همه جنبه‌های زندگیمون توجه کنیم. تغذیه سالم ورزش خواب کافی و دوری از استرس همشون می‌تونن روی سلامتمون تاثیر بذارن.
امیدوارم تجربه‌ی من به درد شما هم بخوره. اگه شما هم با این مشکل روبرو هستید ناامید نشید و بدونید که راه حلی وجود داره. فقط کافیه یه کم تحقیق کنید یه دکتر خوب پیدا کنید و از محصولات مناسب استفاده کنید.
و در آخر یادتون باشه که زیبایی فقط به ظاهر نیست. زیبایی واقعی از درون میاد. وقتی حس خوبی به خودتون داشته باشید زیباتر هم به نظر می‌رسید. پس همیشه سعی کنید خودتون رو دوست داشته باشید و از خودتون مراقبت کنید.
خب اینم از متنی که خواسته بودید. امیدوارم همون چیزی باشه که دنبالش بودید. سعی کردم یه کم صمیمی و خودمونی باشه ولی خب علمی هم باشه و به درد بخور. اگه باز هم تغییری لازم بود بهم بگید.
Leave a Reply