خب بریم سراغ اصل مطلب. حتماً برات پیش اومده که بعد از کلی وقت گذاشتن برای موهات اون نتیجه‌ای که می‌خواستی رو نگرفتی. شاید فکر کنی مشکل از محصولیه که استفاده می‌کنی ولی بذار یه چیزی رو بهت بگم راز داشتن موهای سالم و خوش‌حالت فقط به محصولات گرون‌قیمت و ماسک‌های عجیب‌وغریب ختم نمی‌شه. یه بخش خیلی مهمش برمی‌گرده به یه سری عادت‌های کوچیک و به ظاهر ساده یعنی همون کارهایی که موقع آبکشی و شستشو انجام می‌دیم.
شاید باورت نشه ولی خیلی از ماها داریم یه سری اشتباهات رایج رو موقع شستن موهامون تکرار می‌کنیم. اشتباهاتی که کم‌کم باعث می‌شن موهامون خشک وز کدر و بی‌جون بشن. من اینجا می‌خوام یه سری نکته‌های کلیدی رو باهات در میون بذارم که اگه رعایتشون کنی مطمئنم بعد از یه مدت کوتاه خودت از تغییراتی که تو موهات به وجود اومده شگفت‌زده می‌شی.
اول از همه بیا یکم در مورد دما حرف بزنیم. آب داغ اونم خیلی داغ یکی از بزرگ‌ترین دشمن‌های موهاته. می‌دونم شاید حس خیلی خوبی داشته باشه که زیر یه دوش آب گرم خستگیت رو در کنی ولی این کار با موهات یه جورایی نامهربونیه. آب داغ باعث می‌شه کوتیکول‌های مو باز بشن و رطوبت طبیعی مو از بین بره. این یعنی ی با موهای براق و نرم و سلام به موهای خشک و شکننده. بهترین دما برای شستشو آب ولرم رو به خنکه. این دما نه اونقدر داغه که به موهات آسیب بزنه نه اونقدر سرده که حس خوبی نداشته باشی.
بعدش بریم سراغ انتخاب شوینده. فکر کنم همه ما حداقل یه بار این اشتباه رو مرتکب شدیم که یه شوینده‌ی نامناسب رو انتخاب کردیم. شوینده‌هایی که پر از سولفات و مواد شیمیایی خشن هستن می‌تونن پوست سرت رو تحریک کنن و چربی طبیعی موهات رو از بین ببرن. اگه موهای خشکی داری بهتره دنبال شوینده‌های ملایم و آبرسان باشی که حاوی روغن‌های طبیعی مثل آرگان نارگیل یا آووکادو هستن. اگه موهات چربه شوینده‌هایی که حاوی مواد کنترل‌کننده‌ی چربی مثل عصاره‌ی درخت چای یا نعناع هستن می‌تونن خیلی بهت کمک کنن. یه نکته‌ی خیلی مهم هم اینه که لازم نیست هر روز موهات رو بشوری. شستشوی بیش از حد می‌تونه چربی طبیعی موهات رو از بین ببره و باعث خشکی و آسیب دیدگی موهات بشه.
حالا فرض کن شوینده‌ی مناسب رو پیدا کردی و دمای آب هم تنظیمه. چطوری باید شوینده رو روی موهات پخش کنی؟ خیلی از ماها شوینده رو همین‌جوری مستقیم روی موهامون می‌ریزیم و شروع می‌کنیم به ماساژ دادن. ولی این کار اشتباهه! بهترین راه اینه که اول شوینده رو توی دستت کمی رقیق کنی و بعد روی پوست سرت بزنی. موقع ماساژ دادن پوست سر خیلی ملایم عمل کن و از ناخن‌هات استفاده نکن. با نوک انگشت‌هات به آرومی پوست سرت رو ماساژ بده تا گردش خون تو پوست سرت افزایش پیدا کنه و آلودگی‌ها و چربی‌ها به خوبی پاک بشن.
بعد از اینکه پوست سرت رو به خوبی تمیز کردی نوبت به آبکشی می‌رسه. این مرحله هم خیلی مهمه. مطمئن شو که همه‌ی شوینده از روی موهات پاک شده. باقی‌موندن شوینده روی موهات می‌تونه باعث کدر شدن و سنگینی موهات بشه. برای آبکشی می‌تونی از یه ترفند کوچیک استفاده کنی یه کاسه رو پر از آب کن و یه قاشق سرکه سیب بهش اضافه کن. بعد از اینکه موهات رو با آب خالی آبکشی کردی این محلول رو روی موهات بریز و دوباره آبکشی کن. سرکه سیب باعث می‌شه موهات براق‌تر و نرم‌تر بشن و pH پوست سرت هم تنظیم بشه.
بعد از اینکه آبکشی تموم شد نوبت به استفاده از نرم‌کننده می‌رسه. نرم‌کننده یکی از مهم‌ترین محصولاتیه که باید توی روتین مراقبت از موهات داشته باشی. نرم‌کننده به موهات آبرسانی می‌کنه گره‌خوردگی موها رو باز می‌کنه و از موهات در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنه. موقع استفاده از نرم‌کننده حواست باشه که فقط روی ساقه‌ی موهات بزنی و از زدنش به ریشه موهات خودداری کنی. زدن نرم‌کننده به ریشه موهات می‌تونه باعث چرب شدن موهات بشه. بذار نرم‌کننده چند دقیقه روی موهات بمونه و بعد آبکشی کن.
حالا رسیدیم به مرحله‌ی خشک کردن موها. خیلی از ماها عادت داریم بعد از حموم موهامون رو با یه حوله‌ی زبر و خشن حسابی چنگ می‌زنیم و خشک می‌کنیم. ولی این کار یکی از بدترین کارهاییه که می‌تونیم با موهامون انجام بدیم. حوله‌ی زبر باعث می‌شه کوتیکول‌های مو آسیب ببینن و موهامون وز و شکننده بشن. بهترین راه برای خشک کردن موها استفاده از یه حوله‌ی نرم و لطیفه. حوله رو به آرومی دور موهات بپیچ و بذار آب اضافی موهات رو جذب کنه. می‌تونی از یه تیشرت نخی هم برای خشک کردن موهات استفاده کنی. تیشرت نخی خیلی نرم‌تر از حوله‌ست و به موهات آسیب کمتری می‌زنه.
یه نکته‌ی خیلی مهم دیگه هم اینه که سعی کن تا جایی که می‌تونی از سشوار و وسایل حرارتی برای خشک کردن موهات استفاده نکنی. حرارت زیاد باعث می‌شه موهات خشک و آسیب‌دیده بشن. اگه مجبور شدی از سشوار استفاده کنی حتماً از یه محافظ حرارتی استفاده کن و سشوار رو روی دمای پایین تنظیم کن.
حالا که موهات خشک شدن می‌تونی از یه روغن مو یا سرم مو برای تغذیه و آبرسانی بیشتر موهات استفاده کنی. روغن آرگان روغن نارگیل روغن جوجوبا و روغن بادام شیرین همگی گزینه‌های خیلی خوبی هستن. یه مقدار خیلی کم از روغن رو روی دستت بریز و به آرومی روی ساقه‌ی موهات بمال.
یه سری نکته‌های کوچیک دیگه هم هستن که اگه رعایتشون کنی می‌تونی به داشتن موهای سالم و زیبا کمک کنی. مثلاً سعی کن موهات رو خیلی محکم نبندی. بستن محکم موها می‌تونه باعث شکستگی و ریزش موها بشه. از کش‌های مویی نرم و بدون فلز استفاده کن. موقع شونه زدن موهات خیلی ملایم عمل کن و از شونه‌هایی با دنده‌های پهن استفاده کن. از مصرف بیش از حد مواد شیمیایی مثل رنگ مو دکلره و مواد صاف‌کننده خودداری کن. این مواد می‌تونن به شدت به موهات آسیب بزنن.
یادت باشه که داشتن موهای سالم و زیبا یه فرآیند زمان‌بره و نیاز به صبر و حوصله داره. با رعایت این نکته‌های ساده می‌تونی به مرور زمان تغییرات چشمگیری رو تو موهات ببینی. اگه سوالی داشتی یا نیاز به راهنمایی بیشتری داشتی حتماً از یه متخصص مو کمک بگیر. اون می‌تونه با توجه به نوع موهات و مشکلاتی که داری بهترین راهکارها رو بهت پیشنهاد بده. اینم یادت باشه تو لایق داشتن موهایی سالم زیبا و درخشان هستی! فقط کافیه یکم به موهات بیشتر اهمیت بدی و بهشون عشق بورزی.
Leave a Reply