خب بریم سراغ اصل مطلب. حتماً برات پیش اومده که بعد از یه حموم طولانی و کلی زحمت برای شستن و نرم کردن موهات باز هم اون نتیجه‌ای که می‌خواستی رو نگرفتی. موها وزوزی و بی‌حالت شدن یا حتی بدتر چرب‌تر از قبل به نظر می‌رسن. این نشون میده که یه جای کار ایراد داره و ما باید یه تجدید نظری توی روش شستشومون بکنیم.
اول از همه باید بدونیم که جنس موی هر کسی با دیگری فرق داره. موی خشک چرب معمولی رنگ شده دکلره شده فر صاف… هر کدوم نیازهای خاص خودشون رو دارن. پس اولین قدم اینه که جنس موهات رو بشناسی. یه نگاه دقیق به موهات بنداز ببین بعد از یه روز چقدر چرب میشه چقدر وز داره چقدر به مراقبت احتیاج داره.
وقتی جنس موهات رو فهمیدی نوبت انتخاب شوینده مناسب میرسه. شوینده‌های خیلی زیادی توی بازار هستن که هر کدوم ادعای خاص خودشون رو دارن. اما گول تبلیغات رو نخور. به ترکیبات محصول دقت کن و ببین آیا با نیازهای موی تو همخونی داره یا نه. مثلاً اگه موهات چربه دنبال شوینده‌های ملایم و فاقد سولفات باش. این شوینده‌ها چربی اضافی مو رو از بین میبرن بدون اینکه به پوست سرت آسیب برسونن. اگه موهات خشکه شوینده‌های آبرسان و حاوی روغن‌های طبیعی بهترین انتخابن. این شوینده‌ها رطوبت مورد نیاز مو رو تامین میکنن و از خشکی و شکنندگی اون جلوگیری میکنن.
حالا که شوینده مناسب رو پیدا کردی نوبت به روش شستشو میرسه. خیلی از ما فکر می‌کنیم که شستن مو یه کار خیلی ساده‌ست. اما باید بدونی که یه سری نکات کلیدی وجود داره که اگه رعایتشون نکنی ممکنه به موهات آسیب برسونی.
اول از همه موهات رو با آب ولرم خیس کن. آب داغ باعث میشه که موهات خشک و شکننده بشن. بعد از اینکه موهات کاملاً خیس شد مقدار کمی شوینده رو توی دستت بریز و با کمی آب مخلوط کن تا کف کنه. شوینده رو به آرومی روی پوست سرت ماساژ بده. از نوک انگشتات استفاده کن و با حرکات دایره‌ای پوست سرت رو ماساژ بده. این کار باعث میشه که گردش خون توی پوست سرت بهبود پیدا کنه و موهات بهتر تغذیه بشن.
مراقب باش که شوینده رو به ساقه موهات نزنی. ساقه موها به اندازه پوست سر چرب نمیشن و نیازی به شستشو با شوینده ندارن. کف حاصل از شستشوی پوست سر برای تمیز کردن ساقه موها کافیه.
بعد از اینکه پوست سرت رو به خوبی ماساژ دادی موهات رو با آب ولرم آبکشی کن. مطمئن شو که هیچ اثری از شوینده روی موهات باقی نمونده. باقی موندن شوینده روی موها باعث میشه که موها کدر و بی‌حالت به نظر برسن.
حالا نوبت به استفاده از نرم کننده میرسه. نرم کننده ها برای نرم کردن و باز کردن گره های مو استفاده میشن. نرم کننده رو فقط به ساقه موهات بزن و از زدن اون به پوست سرت خودداری کن. زدن نرم کننده به پوست سر باعث میشه که پوست سرت چرب بشه.
بعد از اینکه نرم کننده رو به ساقه موهات زدی چند دقیقه صبر کن تا نرم کننده اثر خودش رو بذاره. بعد از چند دقیقه موهات رو با آب ولرم آبکشی کن.
بعد از حمام موهات رو با یه حوله نرم خشک کن. موهات رو با حوله نمال. این کار باعث میشه که موهات وز بشن. به جای مالیدن موهات رو به آرومی با حوله فشار بده تا آب اضافی اون گرفته بشه.
موهات رو با حرارت زیاد خشک نکن. حرارت زیاد به موهات آسیب میرسونه و باعث میشه که موهات خشک و شکننده بشن. اگه مجبور نیستی بذار موهات به طور طبیعی خشک بشن. اگه میخوای از سشوار استفاده کنی از درجه حرارت پایین استفاده کن و سشوار رو خیلی نزدیک به موهات نگیر.
یه نکته خیلی مهم دیگه هم وجود داره و اون اینه که نباید هر روز موهات رو بشوری. شستشوی زیاد موها باعث میشه که چربی طبیعی مو از بین بره و موها خشک و شکننده بشن. اگه موهات چربه یه روز در میون موهات رو بشور. اگه موهات خشکه دو یا سه روز یه بار موهات رو بشور.
علاوه بر اینها تغذیه مناسب هم نقش خیلی مهمی توی سلامت موها داره. سعی کن از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنی. غذاهایی که حاوی پروتئین ویتامین و مواد معدنی هستن برای سلامت موها خیلی مفیدن.
استرس هم میتونه تاثیر خیلی بدی روی سلامت موها داشته باشه. سعی کن استرست رو کنترل کنی و از تکنیک های آرامش بخش مثل مدیتیشن و یوگا استفاده کنی.
یه سری ماسک موی خونگی هم وجود داره که میتونی ازشون برای تقویت موهات استفاده کنی. مثلاً ماسک روغن زیتون و عسل برای موهای خشک خیلی مفیده. ماسک آبلیمو و سرکه سیب برای موهای چرب خیلی مفیده.
یادت باشه که مراقبت از مو یه پروسه طولانی و مداومه. باید صبور باشی و به طور منظم از موهات مراقبت کنی تا بتونی موهایی سالم و زیبا داشته باشی.
حالا یه کم هم در مورد محصولات حالت دهنده مو صحبت کنیم. خیلی از ما از این محصولات استفاده می‌کنیم تا موهامون رو به شکل دلخواه دربیاریم. اما باید بدونیم که استفاده بیش از حد از این محصولات میتونه به موهامون آسیب برسونه.
ژل مو موس مو اسپری مو واکس مو… همه این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستن که میتونن موها رو خشک و شکننده کنن. اگه مجبور نیستی از این محصولات استفاده نکنی سعی کن از محصولاتی استفاده کنی که حاوی مواد طبیعی هستن.
قبل از استفاده از محصولات حالت دهنده حتماً موهات رو با یه اسپری محافظ حرارت بپوشون. این اسپری از موهات در برابر حرارت سشوار و اتو مو محافظت میکنه.
بعد از استفاده از محصولات حالت دهنده حتماً موهات رو با یه شامپوی ملایم بشور. باقی موندن این محصولات روی موها باعث میشه که موها کدر و بی‌حالت به نظر برسن.
یادت باشه که موهای تو بخشی از هویت تو هستن. باهاشون مهربون باش و ازشون مراقبت کن. بهشون توجه کن و نیازهاشون رو بشناس. با رعایت این نکات ساده میتونی موهایی سالم زیبا و درخشان داشته باشی. موهایی که نه تنها ظاهر تو رو زیباتر میکنن بلکه اعتماد به نفست رو هم بالا میبرن. پس به خودت و موهات اهمیت بده و از داشتن موهایی سالم و زیبا لذت ببر. این یه سرمایه گذاری بلند مدته که ارزشش رو داره.
و یه چیز دیگه حتماً به طور مرتب موهات رو کوتاه کن. کوتاه کردن موها باعث میشه که موخوره ها از بین برن و موهات سالم تر و پرپشت تر به نظر برسن. هر دو یا سه ماه یه بار نوک موهات رو یه کم کوتاه کن. این کار تاثیر خیلی زیادی روی سلامت و زیبایی موهات داره.
همچنین استفاده از روبالشتی ساتن یا ابریشم هم میتونه به حفظ سلامت موهات کمک کنه. روبالشتی های نخی باعث ایجاد اصطکاک بین موها و بالش میشن و این اصطکاک میتونه باعث وز شدن و شکنندگی موها بشه. روبالشتی های ساتن یا ابریشم سطح صاف تری دارن و اصطکاک کمتری ایجاد میکنن.
و آخرین نکته اینکه همیشه به حرف موهات گوش کن. موهات بهت میگن که به چه چیزی نیاز دارن. اگه موهات خشک و شکننده شدن بهشون آبرسانی کن. اگه موهات چرب شدن از شوینده های ملایم استفاده کن. اگه موهات کدر و بی‌حال شدن با یه ماسک موی خونگی بهشون جون دوباره ببخش. با گوش دادن به حرف موهات و برآورده کردن نیازهاشون میتونی همیشه موهایی سالم و زیبا داشته باشی. این یه راز کوچیکه که خیلی از افراد ازش غافل هستن. اما حالا تو این راز رو میدونی و میتونی ازش برای داشتن موهایی بی نظیر استفاده کنی. پس همین الان شروع کن و به موهات عشق بورز!
Leave a Reply