نحوه استفاده از رتینول برای پوست‌های خشک

خیلی خب بزن بریم!

پوست من همیشه یه قصه پر فراز و نشیب بوده. از بچگی یه جورایی با خشکی و کم‌آبی دست و پنجه نرم می‌کردم. هر چی بزرگ‌تر شدم انگار این خشکی هم با من قد کشید و شد یه همراه همیشگی. دیگه رسیده بودم به جایی که از هر کرم و لوسیونی که تعریفشو می‌شنیدم یه دونه می‌خریدم و امتحان می‌کردم. ولی خب راستشو بخواین هیچ‌کدوم اون جوری که دلم می‌خواست جواب نمی‌داد.

تا اینکه یه روز اتفاقی با یه ترکیبی آشنا شدم که اسمش رتینول بود. اولش خیلی برام گنگ بود یه جورایی حس می‌کردم یه چیز خیلی پیچیده‌ست که فقط متخصصای پوست می‌تونن ازش سر در بیارن. ولی کنجکاوی منو ول نمی‌کرد. شروع کردم به خوندن و تحقیق کردن درباره‌ش. هر چی بیشتر می‌فهمیدم بیشتر به این نتیجه می‌رسیدم که شاید این همون چیزی باشه که من دنبالشم.

اما خب یه ترس کوچولو هم ته دلم بود. آخه شنیده بودم رتینول می‌تونه پوست رو خشک‌تر کنه و باعث تحریک و قرمزی بشه. با خودم می‌گفتم «وای نه! اگه این اتفاق بیفته که دیگه هیچی! پوست من همین الانشم داره از خشکی داد می‌زنه دیگه بدترش نکنم!»

ولی خب یه صدایی هم توی سرم می‌گفت «امتحانش کن! تو که چیزی واسه از دست دادن نداری. مگه تا حالا چی بهت جواب داده؟!»

خلاصه که دلو زدم به دریا و تصمیم گرفتم رتینول رو امتحان کنم. ولی با خودم عهد بستم که خیلی با احتیاط و با برنامه پیش برم. آخه نمی‌خواستم ریسک کنم و پوستم رو بیشتر از این اذیت کنم.

اول از همه رفتم سراغ یه متخصص پوست. می‌خواستم مطمئن شم که استفاده از رتینول برای پوست من مناسبه و چه دوزی رو باید استفاده کنم. دکتر بعد از معاینه پوستم گفت که رتینول می‌تونه خیلی برام مفید باشه به شرطی که درست و اصولی ازش استفاده کنم.

دکتر بهم یه رتینول با دوز خیلی کم تجویز کرد و گفت که اول فقط هفته‌ای یه بار ازش استفاده کنم. بهم تاکید کرد که حتماً شب‌ها رتینول رو بزنم و صبحش حتماً از یه ضد آفتاب قوی استفاده کنم. آخه رتینول پوست رو نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کنه.

همون شب اول با یه استرس خاصی رتینول رو زدم. یه لایه خیلی نازک از کرم رو روی صورتم پخش کردم و بعدش یه مرطوب کننده خیلی قوی زدم. راستش یه کم حس سوزش و خارش داشتم ولی سعی کردم تحمل کنم.

صبح روز بعد وقتی صورتم رو شستم یه کم قرمزی روی پوستم دیدم. ولی خب خیلی نگران نشدم چون دکتر بهم گفته بود که این یه واکنش طبیعیه و به مرور زمان از بین میره.

هفته‌های اول خیلی سخت گذشت. پوستم همچنان خشک بود و یه کم هم پوسته پوسته می‌شد. ولی من ناامید نشدم و به استفاده از رتینول ادامه دادم. هر شب قبل از خواب رتینول و مرطوب کننده می‌زدم و صبحش هم ضد آفتاب.

کم‌کم یه تغییراتی رو توی پوستم حس کردم. انگار پوستم یه کم نرم‌تر و لطیف‌تر شده بود. خطوط ریز صورتم هم یه کم کمرنگ‌تر شده بودن. این تغییرات خیلی کوچیک بودن ولی برای من خیلی امیدوار کننده بودن.

بعد از یه ماه با دکترم دوباره مشورت کردم. دکتر گفت که پوستم داره به رتینول جواب میده و می‌تونم دوز رتینول رو یه کم بیشتر کنم.

با دوز جدید پوستم دوباره یه کم خشک شد ولی این بار دیگه مثل دفعه اول نبود. پوستم سریع‌تر به دوز جدید عادت کرد و خشکی و پوسته‌پوسته شدن هم کمتر شد.

حالا دیگه چند ماه از شروع استفاده از رتینول می‌گذره. پوستم خیلی بهتر شده. خشکی پوستم خیلی کمتر شده پوستم روشن‌تر و شفاف‌تر شده و خطوط ریز صورتم هم خیلی کمرنگ‌تر شدن.

البته هنوزم باید خیلی مراقب پوستم باشم. هر روز از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده می‌کنم و سعی می‌کنم آب کافی بنوشم. ولی خب دیگه اون پوست خشک و بی‌جون سابق رو ندارم.

تجربه من با رتینول یه جورایی یه درس بزرگ بهم داد. بهم یاد داد که برای رسیدن به یه نتیجه خوب باید صبور باشم و پشتکار داشته باشم. بهم یاد داد که نباید از امتحان کردن چیزای جدید بترسم و اینکه همیشه یه راهی برای بهتر شدن وجود داره.

شاید خیلیا باشن که مثل من با خشکی پوست دست و پنجه نرم می‌کنن. من بهشون پیشنهاد می‌کنم که حتماً درباره رتینول تحقیق کنن و با یه متخصص پوست مشورت کنن. شاید رتینول بتونه همون چیزی باشه که اونا دنبالشن.

فقط یه نکته رو یادتون باشه استفاده از رتینول یه کم صبر و حوصله می‌خواد. نباید انتظار داشته باشین که توی یه هفته یا یه ماه نتیجه بگیرین. باید به پوستتون زمان بدین تا به رتینول عادت کنه و کم‌کم تغییرات رو ببینین.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که حتماً از یه مرطوب کننده خیلی قوی استفاده کنین. رتینول می‌تونه پوست رو خشک کنه پس باید حتماً رطوبت پوستتون رو تامین کنین.

و در آخر یادتون نره که ضد آفتاب مهم‌ترین سلاح شما در برابر نور خورشیده. رتینول پوست رو نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کنه پس باید حتماً از یه ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنین.

امیدوارم تجربه من به دردتون بخوره و بتونین با استفاده از رتینول یه پوست سالم و شاداب داشته باشین. یادتون باشه زیبایی یه سفر طولانیه نه یه مقصد! پس از این سفر لذت ببرین و به خودتون عشق بورزین.

اینا رو گفتم که یه کم از تجربیات خودم براتون بگم و یه کوچولو راهنماییتون کنم. ولی خب اینم بگم که من متخصص پوست نیستم و حرفای من فقط جنبه تجربیه. پس حتماً قبل از استفاده از هر محصولی با یه متخصص پوست مشورت کنین.

حالا اگه بخوام یکم دقیق‌تر و علمی‌تر براتون توضیح بدم که رتینول دقیقا چیکار میکنه باید بگم که این ماده یه نوع ویتامین A هست. ویتامین A یه آنتی‌اکسیدان قویه که میتونه از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کنه. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستن که میتونن به سلول‌های پوست آسیب برسونن و باعث پیری زودرس بشن.

رتینول با افزایش تولید کلاژن و الاستین به جوانسازی پوست کمک می‌کنه. کلاژن و الاستین پروتئین‌هایی هستن که باعث استحکام و انعطاف‌پذیری پوست میشن. با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش پیدا میکنه و باعث ایجاد چین و چروک میشه. رتینول با تحریک تولید این پروتئین‌ها به کاهش چین و چروک کمک می‌کنه.

علاوه بر این رتینول به لایه‌برداری پوست هم کمک می‌کنه. با افزایش سرعت بازسازی سلول‌های پوست سلول‌های مرده از سطح پوست جدا میشن و پوست روشن‌تر و شفاف‌تر میشه.

حالا بریم سراغ اینکه چجوری باید از رتینول برای پوست‌های خشک استفاده کنیم

انتخاب محصول مناسب