مقایسه بهترین محصولات مراقبت از مو در زمستان و تابستان

هوا رو که حس می‌کنی یه جورایی می‌فهمی چی تو راهه. نه فقط هواشناسا بلکه خودِ خودِ پوست و موهات هم بهت خبر میدن. تابستون که از راه می‌رسه یه نفس راحت می‌کشی از خشکی زمستون اما خب دردسرهای خودش رو هم داره. آفتاب سوزان کلر استخر و شوری دریا همشون یه جورایی دارن با موهات بازی می‌کنن. زمستون هم که دیگه جای خود داره؛ هوای سرد و خشک باد و بارون و استفاده مداوم از وسایل گرمایشی همشون دست به دست هم میدن تا موهات بیچاره بشن.

حالا سوال اینجاست چطور میشه با این تغییر فصل‌ها کنار اومد و موهایی سالم و شاداب داشت؟ جوابش اینه شناختن نیازهای مو و استفاده از محصولات مناسب. البته این “مناسب” هم یه دنیایی داره. یه محصولی که تو تابستون معجزه می‌کنه ممکنه تو زمستون هیچ تاثیری نداشته باشه یا حتی بدتر باعث آسیب بشه.

اصلا بیا یه کم دقیق‌تر بشیم. تابستون و آفتاب رو در نظر بگیر. نور خورشید به خصوص اشعه‌های فرابنفش (UV) می‌تونن به پروتئین مو آسیب بزنن و باعث خشکی شکنندگی و تغییر رنگ بشن. موهای رنگ شده که دیگه هیچی! رنگشون سریع‌تر از بین میره و کدر میشن. از طرف دیگه عرق کردن زیاد تو هوای گرم باعث میشه پوست سر چرب بشه و نیاز به شستشوی بیشتر پیدا کنه. شستشوی زیاد هم خودش یه جور آسیبه چون چربی طبیعی مو رو از بین می‌بره و باعث خشکی و وز شدن میشه.

حالا چی کار کنیم؟ اول از همه استفاده از محصولات حاوی SPF. بله درست شنیدی! همون ضدآفتابی که برای پوستت استفاده می‌کنی برای موهات هم لازمه. اسپری‌های موی ضدآفتاب کرم‌های مو و حتی شامپوهای حاوی SPF می‌تونن از موهات در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنن. دوم اینکه سعی کن از کلاه‌های لبه‌دار و روسری استفاده کنی تا موهات رو مستقیم در معرض نور خورشید قرار ندی. سوم اینکه شامپوهای ملایم و بدون سولفات رو انتخاب کن. این شامپوها چربی طبیعی مو رو حفظ می‌کنن و از خشکی و آسیب دیدگی جلوگیری می‌کنن.

بعد از شامپو استفاده از نرم‌کننده یا ماسک مو هم خیلی مهمه. نرم‌کننده‌ها موها رو نرم و لطیف می‌کنن و از گره خوردن اونها جلوگیری می‌کنن. ماسک‌های مو هم یه جورایی مثل یه درمان اساسی هستن. مواد مغذی و آبرسان رو به عمق مو می‌رسونن و باعث ترمیم و تقویت مو میشن. تو تابستون ماسک‌های حاوی آلوئه ورا روغن نارگیل و شی‌باتر خیلی خوب جواب میدن. این مواد رطوبت رو به مو برمی‌گردونن و از خشکی و وزی جلوگیری می‌کنن.

یه نکته دیگه هم هست که خیلی‌ها بهش توجه نمی‌کنن رژیم غذایی. خوردن غذاهای سالم و مغذی تاثیر خیلی زیادی روی سلامت مو داره. میوه‌ها و سبزیجات تازه پروتئین‌ها و چربی‌های سالم همشون برای موهای سالم و قوی ضروری هستن. مخصوصا تو تابستون که بدن آب زیادی از دست میده خوردن میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار خیلی کمک می‌کنه.

خب این از تابستون. حالا بریم سراغ زمستون و چالش‌های خاص خودش. هوای سرد و خشک رطوبت مو رو می‌گیره و باعث خشکی شکنندگی و موخوره میشه. استفاده از وسایل گرمایشی مثل شوفاژ و بخاری هم این مشکل رو تشدید می‌کنه. از طرف دیگه پوشیدن کلاه و شال گردن باعث میشه موها بیشتر گره بخورن و وز بشن.

تو زمستون تمرکز باید روی آبرسانی و تغذیه مو باشه. استفاده از شامپوهای آبرسان و نرم‌کننده‌های قوی اولین قدمه. شامپوهایی که حاوی روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان روغن جوجوبا و روغن بادام هستن خیلی خوب جواب میدن. این روغن‌ها رطوبت رو به مو برمی‌گردونن و از خشکی و وزی جلوگیری می‌کنن.

بعد از شامپو و نرم‌کننده استفاده از ماسک موی عمیق هم خیلی مهمه. ماسک‌های حاوی گلیسیرین عسل و آووکادو رطوبت رو به عمق مو می‌رسونن و باعث ترمیم و تقویت مو میشن. بهتره هفته‌ای یک یا دو بار از این ماسک‌ها استفاده کنی.

یه راه حل دیگه هم هست که خیلی‌ها ازش غافل میشن استفاده از روغن‌های مو. روغن‌های مو یه لایه محافظ روی مو ایجاد می‌کنن و از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کنن. روغن آرگان روغن نارگیل و روغن بادام از بهترین روغن‌های مو هستن. فقط کافیه چند قطره از روغن رو روی کف دستت بریزی و به آرومی روی ساقه موهات ماساژ بدی.

تو زمستون سعی کن از شستشوی زیاد موهات خودداری کنی. شستشوی زیاد چربی طبیعی مو رو از بین می‌بره و باعث خشکی و آسیب دیدگی میشه. اگه موهات خیلی چرب میشه می‌تونی از شامپوی خشک استفاده کنی. شامپوی خشک چربی مو رو جذب می‌کنه و به موهات حجم میده.

یه نکته مهم دیگه هم هست از حرارت دادن زیاد به موهات خودداری کن. استفاده مداوم از سشوار اتو مو و بابلیس باعث آسیب دیدگی و خشکی مو میشه. اگه مجبور به استفاده از این وسایل هستی حتما قبلش از اسپری محافظ حرارت استفاده کن.

و در آخر یادت باشه که رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن موهای سالم و قوی ضروریه. تو زمستون خوردن غذاهای حاوی ویتامین D امگا ۳ و روی خیلی کمک می‌کنه.

حالا که همه اینا رو گفتیم یه کم هم در مورد انتخاب محصولات مناسب صحبت کنیم. تو بازار هزاران محصول مختلف وجود داره که هر کدوم ادعا می‌کنن بهترین هستن. اما چطور میشه محصول مناسب رو انتخاب کرد؟

اول از همه باید نوع موهات رو بشناسی. موهات چربه خشکه معمولیه رنگ شده یا آسیب دیده؟ هر کدوم از این نوع موها نیازهای خاص خودشون رو دارن.

دوم اینکه به ترکیبات محصول توجه کن. سعی کن محصولاتی رو انتخاب کنی که حاوی مواد طبیعی و مغذی باشن و از مواد شیمیایی مضر دوری کن. سولفات‌ها پارابن‌ها و سیلیکون‌ها از جمله مواد شیمیایی مضری هستن که بهتره ازشون دوری کنی.

سوم اینکه به نظرات و تجربیات دیگران توجه کن. تو اینترنت می‌تونی نظرات و تجربیات زیادی رو در مورد محصولات مختلف پیدا کنی. خوندن این نظرات می‌تونه بهت کمک کنه تا انتخاب بهتری داشته باشی.

چهارم اینکه قبل از خرید محصول یه تست کوچیک انجام بده. یه مقدار کم از محصول رو روی یه قسمت کوچیک از موهات امتحان کن و ببین چه تاثیری داره. اگه محصول باعث حساسیت یا آسیب دیدگی شد از استفاده ازش خودداری کن.

و در آخر یادت باشه که هیچ محصولی به تنهایی نمی‌تونه معجزه کنه. مراقبت از مو یه فرآیند مداومه که نیاز به صبر و حوصله داره. با رعایت نکات بالا و استفاده از محصولات مناسب می‌تونی موهایی سالم شاداب و زیبا داشته باشی مهم نیست چه فصلی از سال باشه. تو فصل گرما مهم‌ترین چیز محافظت از اون‌ها در برابر نور خورشید و آبرسانی مناسبه. این کار رو می‌تونید با استفاده از اسپری‌های ضد آفتاب مخصوص مو کلاه و روسری و ماسک‌های آبرسان انجام بدید. یادتون نره که تغذیه مناسب و مصرف آب کافی هم نقش مهمی در سلامت موهاتون داره.

در فصل سرما هم باید بیشتر به آبرسانی و تقویت موها توجه کنید. استفاده از شامپو و نرم‌کننده مناسب روغن‌های مغذی و ماسک‌های ترمیم‌کننده می‌تونه به حفظ رطوبت موها کمک کنه و از خشکی و شکنندگی اون‌ها جلوگیری کنه. سعی کنید از سشوار و اتو مو کمتر استفاده کنید و در صورت نیاز حتما از محافظ حرارت استفاده کنید.

یادآوری می‌کنم که هر فردی با توجه به نوع مو و شرایط زندگی خودش نیازهای متفاوتی داره. بنابراین بهتره با یه متخصص پوست و مو مشورت کنید تا بهترین برنامه مراقبت از مو رو برای خودتون تنظیم کنید.

انتخاب درست فقط مربوط به ظاهر مو نیست. این انتخاب نشون می‌ده که چقدر به خودتون اهمیت می‌دید.