تابش خورشید این منبع حیات‌بخش با تمام فوایدی که برای سیاره ما دارد یک روی تاریک هم دارد اشعه‌های فرابنفش. این اشعه‌ها اگرچه نامرئی هستند می‌توانند آسیب‌های جدی به پوست ما وارد کنند از آفتاب‌سوختگی‌های دردناک گرفته تا پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست. بنابراین محافظت از پوست در برابر این اشعه‌های مضر یک ضرورت است نه یک انتخاب.
حالا سوال اینجاست چطور می‌توانیم از پوست خود در برابر این اشعه‌های نامرئی محافظت کنیم؟ پاسخ ساده است استفاده از محصولات مراقبت از پوست که به طور خاص برای این منظور طراحی شده‌اند. محصولاتی که نه تنها از پوست در برابر آسیب‌های خورشید محافظت می‌کنند بلکه به حفظ سلامت و شادابی آن نیز کمک می‌کنند.
در میان انبوه محصولات موجود در بازار یک گزینه به عنوان سپر دفاعی اصلی در برابر آفتاب شناخته می‌شود محصولی که با بافت سبک و ترکیبات محافظ خود به یک جزء ضروری در روتین مراقبت از پوست تبدیل شده است. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست از نفوذ اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری می‌کند و در عین حال اجازه می‌دهد پوست به طور طبیعی تنفس کند.
انتخاب این محصول مناسب یک تصمیم مهم است. چرا؟ چون پوست هر فرد منحصر به فرد است و نیازهای خاص خود را دارد. یک محصول که برای یک نفر عالی عمل می‌کند ممکن است برای فرد دیگری مناسب نباشد. بنابراین شناخت انواع مختلف این محصولات و در نظر گرفتن ویژگی‌های پوست خود کلید یافتن بهترین گزینه است.
بیایید کمی عمیق‌تر به این موضوع بپردازیم. این محصولات بسته به نوع فیلترهای محافظتی که در آن‌ها استفاده شده به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند فیزیکی و شیمیایی.
محصولات فیزیکی با استفاده از مواد معدنی مانند اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم یک لایه محافظ فیزیکی بر روی پوست ایجاد می‌کنند. این مواد اشعه‌های خورشید را منعکس می‌کنند و از نفوذ آن‌ها به پوست جلوگیری می‌کنند. این نوع محصولات به طور کلی برای پوست‌های حساس و کودکان مناسب‌تر هستند زیرا احتمال ایجاد حساسیت در آن‌ها کمتر است.
در مقابل محصولات شیمیایی با استفاده از فیلترهای شیمیایی اشعه‌های خورشید را جذب می‌کنند و آن‌ها را به گرما تبدیل می‌کنند. این نوع محصولات معمولاً بافت سبک‌تری دارند و به راحتی روی پوست پخش می‌شوند. با این حال برخی از افراد ممکن است به فیلترهای شیمیایی حساسیت نشان دهند.
علاوه بر نوع فیلتر فاکتور محافظتی (SPF) نیز یک عامل مهم در انتخاب این محصولات است. SPF نشان می‌دهد که یک محصول تا چه حد می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های UVB محافظت کند. به طور کلی متخصصان پوست توصیه می‌کنند از محصولاتی با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. این بدان معناست که اگر به طور معمول در ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید دچار آفتاب‌سوختگی می‌شوید یک محصول با SPF 30 می‌تواند این زمان را تا ۳۰۰ دقیقه افزایش دهد.
البته این فقط یک تخمین است و عوامل دیگری مانند نوع پوست شدت نور خورشید و میزان تعریق نیز می‌توانند بر اثربخشی این محصولات تاثیر بگذارند. به همین دلیل مهم است که این محصولات را به طور منظم و به مقدار کافی استفاده کنید.
یک نکته مهم دیگر که باید در نظر داشته باشید این است که این محصولات فقط در برابر اشعه‌های UVB محافظت می‌کنند. برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UVA که می‌توانند باعث پیری زودرس شوند باید از محصولاتی استفاده کنید که دارای برچسب “طیف گسترده” (Broad Spectrum) هستند.
حالا که با انواع مختلف این محصولات و عوامل موثر در انتخاب آن‌ها آشنا شدیم بیایید به چند نکته عملی برای استفاده صحیح از آن‌ها بپردازیم
مقدار کافی استفاده کنید
Leave a Reply