ببین راستش رو بخوای پوست یه قضیه‌ی خیلی شخصیه. هر کسی یه جور پوستی داره یه سری مشکلات خاص خودش رو داره و خب طبیعتاً دنبال راه‌حل‌های متفاوتی هم می‌گرده. من خودم راستش رو بخوای خیلی وقته درگیر این ماجرا هستم. نه اینکه بگم پوست خیلی بدی دارم نه ولی خب همیشه یه جاهایی بوده که دوست داشتم یه کم بهتر بشه یه کم یکدست‌تر بشه یه کم روشن‌تر بشه.
اولش که شروع کردم راستش رو بخوای خیلی سر در نمی آوردم. اینترنت پر بود از این کرم‌ها و لوسیون‌ها و ماسک‌ها و هر کدوم یه ادعایی داشت. یه سری‌ها می گفتن این عالیه یه سری‌ها می گفتن اون یکی بهتره. خلاصه یه وضعیتی بود که آدم کلاً گیج می‌شد. بعد کم کم شروع کردم به خوندن به تحقیق کردن به پرسیدن از کسایی که تجربه داشتن. فهمیدم که قضیه خیلی پیچیده‌تر از این حرفاست که فقط یه کرم بزنی و همه چی درست بشه.
اول از همه باید بفهمی که اصلاً مشکلت چیه. پوستت چربه؟ خشکه؟ مختلطه؟ حساسه؟ لک داره؟ کک و مک داره؟ جای جوش داره؟ کدوم یکی از اینا برات مهم‌تره که روش تمرکز کنی؟ چون واقعاً نمیشه همه‌ی اینا رو با هم درست کرد. حداقلش اینه که باید اولویت‌بندی کنی.
بعدش باید ببینی که اصلاً دنبال چی هستی. میخوای پوستت چند درجه روشن‌تر بشه؟ میخوای لک‌هات کمرنگ‌تر بشه؟ میخوای پوستت شفاف‌تر بشه؟ اینا همه‌ش مهمه چون کرم‌هایی که برای این اهداف ساخته شدن ترکیباتشون با هم فرق میکنه.
یه چیزی که خیلی برام مهم بود این بود که از مواد طبیعی استفاده کنم. راستش رو بخوای یه کم می ترسیدم از این کرم‌های شیمیایی که میگن ممکنه عوارض داشته باشن. برای همین خیلی دنبال چیزایی بودم که توشون مثلاً عصاره‌ی گیاهان باشه روغن‌های طبیعی باشه ویتامین‌ها باشه. یه کم گرون‌تر در میومد ولی خب به نظرم ارزشش رو داشت.
البته اینم بگم که گول تبلیغات رو نباید خورد. خیلی از این شرکت‌ها فقط دارن یه چیزی رو میفروشن و اصلاً براشون مهم نیست که واقعاً به درد شما میخوره یا نه. برای همین خیلی مهمه که خودت تحقیق کنی ترکیبات رو بخونی نظرات بقیه رو ببینی و بعد تصمیم بگیری.
یه سری ترکیبات هستن که خیلی توی کرم‌های روشن کننده استفاده میشن. مثلاً ویتامین سی نیاسینامید آلفا آربوتین کوجیک اسید. اینا همه‌شون به یه شکلی کمک میکنن که پوست روشن‌تر بشه لک‌ها کمرنگ‌تر بشن و پوست شفاف‌تر بشه. ولی خب هر کدوم یه سری مزایا و معایب خودشون رو دارن و باید ببینی که کدومش برای پوست تو مناسب‌تره.
مثلاً ویتامین سی خیلی خوبه برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک‌ها ولی ممکنه برای بعضی‌ها حساسیت ایجاد کنه. نیاسینامید هم خیلی خوبه برای کنترل چربی پوست و کاهش قرمزی ولی ممکنه برای بعضی‌ها باعث خشکی بشه. آلفا آربوتین هم یه ترکیب خیلی خوبه برای روشن کردن پوست ولی باید حواست باشه که از یه برند معتبر بخریش که مطمئن باشی درصدش مناسبه.
یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که صبور باشی. اینجوری نیست که یه کرم بزنی و فردا صبحش پوستت مثل ماه بشه. باید یه مدت زمان بگذره تا اثرش رو ببینی. معمولاً حداقل باید یه ماه دو ماه صبر کنی تا بتونی نتیجه رو ببینی.
البته اینم بگم که فقط کرم زدن کافی نیست. باید یه روتین مراقبت از پوست داشته باشی. یعنی باید هر روز پوستت رو تمیز کنی از تونر استفاده کنی مرطوب کننده بزنی و از ضد آفتاب استفاده کنی. ضد آفتاب خیلی مهمه چون اگه از ضد آفتاب استفاده نکنی هر چقدر هم کرم روشن کننده بزنی فایده نداره چون نور خورشید باعث میشه که لک‌ها دوباره برگردن.
یه چیزی که خودم خیلی بهش اهمیت میدم اینه که از اسکراب استفاده کنم. اسکراب کمک میکنه که سلول‌های مرده پوست از بین برن و پوست شفاف‌تر بشه. ولی نباید زیاد از اسکراب استفاده کرد چون ممکنه پوست رو تحریک کنه. معمولاً هفته‌ای یه بار یا دو بار کافیه.
یه سری ماسک‌های خونگی هم هستن که خیلی خوبن برای روشن کردن پوست. مثلاً ماسک عسل و لیمو ماسک ماست و خیار ماسک زردچوبه. اینا همه‌شون مواد طبیعی دارن و خیلی ملایم هستن برای پوست.
یه چیزی که یادم رفت بگم اینه که آب خیلی مهمه. باید روزی حداقل هشت لیوان آب بخوری تا پوستت هیدراته بمونه و شاداب به نظر برسه.
یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که استرس نداشته باشی. استرس باعث میشه که پوستت کدر بشه و جوش بزنه. سعی کن یه جوری استرست رو کنترل کنی مثلاً با ورزش کردن مدیتیشن کردن یا هر کاری که بهت آرامش میده.
خب حالا میرسیم به اصل مطلب یعنی همون کرم‌ها. من خودم چند تا کرم رو امتحان کردم و میخوام تجربه‌هام رو باهاتون به اشتراک بذارم.
اولین کرمی که امتحان کردم یه کرم خیلی معروف بود که همه جا تبلیغش رو میدیدم. راستش رو بخوای خیلی ازش راضی نبودم. پوستم رو خیلی خشک میکرد و اصلاً احساس نمیکردم که داره روشن‌تر میشه. بعد از یه مدت استفاده دیگه گذاشتمش کنار.
دومین کرمی که امتحان کردم یه کرم گیاهی بود که از یه برند خیلی خوب خریده بودم. این کرم خیلی بهتر بود. پوستم رو نرم میکرد و یه کم هم روشن‌تر میکرد. ولی خب خیلی گرون بود و من نمیتونستم همیشه ازش استفاده کنم.
سومین کرمی که امتحان کردم یه کرم ارزون قیمت بود که از داروخونه خریده بودم. این کرم هم بد نبود ولی خیلی اثر خاصی نداشت. فقط یه کم پوستم رو مرطوب میکرد.
آخرین کرمی که دارم استفاده میکنم یه کرم دست سازه که از یه خانومی که کارش اینه خریدم. این کرم واقعاً عالیه. پوستم رو خیلی روشن کرده لک‌هام رو کمرنگ کرده و پوستم خیلی شفاف‌تر شده. قیمتش هم مناسبه و من خیلی ازش راضی ام.
البته اینم بگم که این تجربه‌های من بود و ممکنه برای شما فرق کنه. چون پوست هر کسی یه جوریه و به یه چیزی جواب میده.
یه چیزی که یاد گرفتم اینه که نباید فقط به یه کرم تکیه کرد. باید یه روتین مراقبت از پوست داشته باشی و از محصولات مختلف استفاده کنی تا به نتیجه برسی.
یه چیز دیگه هم که یاد گرفتم اینه که نباید توقع زیادی داشته باشی. اینجوری نیست که پوستت یه دفعه مثل پوست بچه‌ها بشه. باید واقع بین باشی و بدونی که یه سری مشکلات پوستی هستن که نمیشه کاملاً از بین بردشون.
ولی خب با مراقبت درست و استفاده از محصولات مناسب میتونی پوستت رو خیلی بهتر کنی و ازش لذت ببری.
در آخر یه توصیه برات دارم. قبل از اینکه هر کرمی رو امتحان کنی حتماً یه تست حساسیت انجام بده. یعنی یه مقدار کم از کرم رو روی یه قسمت کوچیک از پوستت بزن و ببین که آیا حساسیت نشون میده یا نه. اگه حساسیت نشون نداد میتونی با خیال راحت ازش استفاده کنی.
امیدوارم این تجربه‌ها به دردتون بخوره و بتونید یه محصول مناسب برای پوستتون پیدا کنید. یادتون باشه که زیبایی یه چیز نسبیه و مهم‌تر از همه اینه که خودتون از پوستتون راضی باشید و احساس خوبی داشته باشید.
Leave a Reply