خب بیا شروع کنیم. یه کم هیجان‌انگیزه که یه مقاله این مدلی بنویسم. اصلا دلم نمی‌خواد خیلی خشک و رسمی باشه ولی خب حرفه‌ای بودنش هم مهمه. پس سعی می‌کنم یه چیزی دربیارم که هم اطلاعات خوبی داشته باشه و هم خوندنش حوصله‌سربر نباشه.
پوست این پوشش ظریف و حساس همیشه مورد توجه بوده. از زمان‌های خیلی دور تا الان آدم‌ها دنبال راه‌هایی بودن که پوستشون سالم شاداب و زیبا به نظر برسه. تو دنیای با وجود این همه محصول و روش‌های مختلف انتخاب کردن یه کم سخت شده. مخصوصا وقتی بحث روشن شدن پوست میاد وسط قضیه پیچیده‌تر هم می‌شه.
همه ما دوست داریم پوستی صاف و یکدست داشته باشیم. این فقط یه حس زیبایی‌شناختی نیست بلکه به نوعی نشون‌دهنده سلامتی و مراقبتی هست که از خودمون می‌کنیم. ولی خب زندگی همیشه اونجوری که می‌خوایم پیش نمیره. قرار گرفتن تو معرض آفتاب آلودگی هوا استرس‌های روزمره و حتی ژنتیک همه‌شون می‌تونن روی رنگ و کیفیت پوستمون تاثیر بذارن.
اینجاست که محصولات روشن‌کننده پوست وارد عمل می‌شن. یه عالمه کرم سرم و لوسیون تو بازار هست که ادعا می‌کنن می‌تونن رنگ پوست رو روشن‌تر کنن لک‌ها رو از بین ببرن و پوست رو شفاف‌تر کنن. ولی واقعا چقدر از این ادعاها درسته؟ کدوم مواد تشکیل‌دهنده واقعا تاثیرگذارن؟ و مهم‌تر از همه چطوری می‌تونیم یه محصول خوب و بی‌خطر رو انتخاب کنیم؟
اول از همه باید بدونیم که روشن شدن پوست با سفید شدن پوست فرق داره. روشن کردن پوست یعنی اینکه رنگ پوست رو یکدست‌تر کنیم لک‌ها و تیرگی‌ها رو از بین ببریم و به پوست یه حالت درخشان بدیم. اما سفید کردن پوست یعنی تغییر دادن رنگدانه‌های طبیعی پوست که ممکنه عوارض جانبی زیادی داشته باشه.
خیلی از محصولاتی که تو بازار هستن حاوی موادی هستن که بهشون “مهارکننده‌های تیروزیناز” می‌گن. تیروزیناز یه آنزیمه که تو تولید ملانین نقش داره. ملانین همون رنگدانه‌ای هست که به پوست ما رنگ می‌ده. وقتی تولید ملانین زیاد بشه پوست تیره‌تر می‌شه و لک‌های پوستی ایجاد می‌شن. مهارکننده‌های تیروزیناز با کم کردن فعالیت این آنزیم باعث می‌شن که تولید ملانین کمتر بشه و پوست روشن‌تر به نظر برسه.
یکی از معروف‌ترین و پرکاربردترین مهارکننده‌های تیروزیناز “ویتامین C” هست. ویتامین C یه آنتی‌اکسیدان قویه که می‌تونه از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کنه و همچنین تولید ملانین رو کاهش بده. علاوه بر این ویتامین C به تولید کلاژن هم کمک می‌کنه که باعث می‌شه پوست سفت‌تر و جوان‌تر به نظر برسه.
یه ماده دیگه که تو خیلی از محصولات روشن‌کننده پوست پیدا می‌شه “نیاسینامید” هست. نیاسینامید یه نوع ویتامین B3 هست که خواص ضدالتهابی داره و می‌تونه قرمزی و التهاب پوست رو کاهش بده. همچنین نیاسینامید به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنه و باعث می‌شه پوست رطوبت خودش رو بهتر حفظ کنه.
“آربوتین” هم یه ترکیب طبیعیه که از گیاه bearberry به دست میاد. آربوتین هم یه مهارکننده تیروزینازه و می‌تونه به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های پوستی کمک کنه. یه مزیت آربوتین اینه که نسبت به بعضی از مواد روشن‌کننده دیگه ملایم‌تره و احتمال ایجاد حساسیت کمتری داره.
“اسید کوجیک” هم یه ماده دیگه است که معمولا تو محصولات روشن‌کننده پوست پیدا می‌شه. اسید کوجیک یه محصول جانبی از تخمیر برنجه و خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی هم داره. اما باید توجه داشته باشیم که اسید کوجیک ممکنه برای بعضی از افراد تحریک‌کننده باشه پس بهتره قبل از استفاده یه تست کوچیک روی پوست انجام بدیم.
حالا که با بعضی از مواد تشکیل‌دهنده مهم محصولات روشن‌کننده پوست آشنا شدیم باید بدونیم که چطوری یه محصول خوب رو انتخاب کنیم. اول از همه باید به نوع پوست خودمون توجه کنیم. اگه پوست حساسی داریم باید دنبال محصولاتی باشیم که ملایم باشن و حاوی مواد تحریک‌کننده نباشن. همچنین باید به این نکته توجه کنیم که بعضی از مواد روشن‌کننده پوست ممکنه پوست رو نسبت به آفتاب حساس‌تر کنن. پس استفاده از ضدآفتاب تو طول روز خیلی مهمه.
وقتی داریم یه محصول روشن‌کننده پوست رو انتخاب می‌کنیم بهتره به ترکیباتش دقت کنیم. اگه تو ترکیبات محصول موادی مثل هیدروکینون یا کورتیکواستروئیدها رو دیدیم بهتره از خرید اون محصول صرف‌نظر کنیم. این مواد ممکنه به طور موقت پوست رو روشن کنن اما عوارض جانبی خیلی جدی‌ای دارن.
یه نکته دیگه که باید بهش توجه کنیم اینه که روشن شدن پوست یه فرایند زمان‌بره. نباید انتظار داشته باشیم که با یه بار استفاده از یه محصول پوستمون به طور چشمگیری روشن بشه. معمولا چند هفته یا حتی چند ماه طول می‌کشه تا نتیجه رو ببینیم. پس باید صبور باشیم و به طور منظم از محصول استفاده کنیم.
علاوه بر استفاده از محصولات روشن‌کننده پوست راه‌های دیگه‌ای هم هست که می‌تونیم به روشن شدن پوستمون کمک کنیم. مثلا داشتن یه رژیم غذایی سالم و متعادل نوشیدن آب کافی خواب کافی و دوری از استرس همه‌شون می‌تونن روی سلامت و زیبایی پوستمون تاثیر بذارن.
همچنین استفاده از ماسک‌های خانگی هم می‌تونه به روشن شدن پوست کمک کنه. مثلا ماسک عسل و لیمو ماسک ماست و خیار و ماسک آلوئه ورا همه‌شون خواص روشن‌کننده دارن و می‌تونن به پوست طراوت و شادابی بدن.
البته قبل از استفاده از هر ماسک یا محصول جدیدی بهتره یه تست کوچیک روی پوست انجام بدیم تا مطمئن بشیم که بهش حساسیت نداریم.
یه چیز دیگه که خیلی مهمه اینه که واقع‌بین باشیم. هیچ محصولی نمی‌تونه رنگ پوست ما رو به طور دائمی تغییر بده. هدف از استفاده از محصولات روشن‌کننده پوست اینه که رنگ پوست رو یکدست‌تر کنیم لک‌ها رو از بین ببریم و به پوست یه حالت درخشان بدیم. اگه انتظاراتمون منطقی باشه احتمال اینکه از نتیجه راضی باشیم بیشتره.
باید بگم که مراقبت از پوست یه فرایند مستمره. برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید به طور منظم از پوست خودمون مراقبت کنیم از محصولات مناسب استفاده کنیم و سبک زندگی سالمی داشته باشیم.
یه سری نکات هم هست که به طور کلی به سلامت پوست کمک می‌کنه و می‌تونه اثرات محصولات روشن‌کننده رو هم بیشتر کنه. مثلا
پاکسازی پوست
Leave a Reply