با دقت گوش کن می‌خوام یه رازی رو بهت بگم که سال‌هاست توی دل طبیعت پنهون مونده. یه گنجینه‌ی بی‌انتها که می‌تونه پوستت رو از این رو به اون رو کنه. راستش رو بخوای سال‌ها دنبال یه راه حل اساسی برای پوست خودم بودم. هر چی کرم و لوسیون گرون‌قیمت بود امتحان کردم ولی همه‌شون یه جورایی موقتی بودن. یه روز به خودم گفتم مگه مامان‌بزرگ‌هامون چی استفاده می‌کردن که پوستشون اینقدر جون‌دار بود؟ اونجا بود که فهمیدم باید برگردم به اصل به دل طبیعت.
اولین چیزی که توجهم رو جلب کرد روغن آرگان بود. یه مایع طلایی رنگ که از دل درخت آرگان توی مراکش به دست میاد. بوی خیلی ملایمی داره و وقتی روی پوست می‌زنی حس می‌کنی داری یه اکسیر جوانی رو به پوستت هدیه می‌دی. آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروریه که پوست رو حسابی تغذیه می‌کنه. اگه پوستت خشک و دهیدراته‌ست آرگان بهترین دوستته. کافیه چند قطره ازش رو شب‌ها قبل از خواب روی پوستت ماساژ بدی تا صبح با یه پوست نرم و لطیف از خواب بیدار شی.
بعد از آرگان رسیدم به روغن گل رز. وای نگم برات از عطر دل‌انگیزش! تصور کن یه باغ گل رز رو توی یه شیشه کوچیک ریخته باشن. روغن گل رز نه تنها بوی فوق‌العاده‌ای داره بلکه خواص بی‌نظیری هم برای پوست داره. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنه. رادیکال‌های آزاد همون دشمن‌های نامرئی هستن که باعث پیری زودرس پوست می‌شن. روغن گل رز به کاهش چین و چروک‌های ریز هم کمک می‌کنه و باعث می‌شه پوستت شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسه.
یه روغن دیگه هم هست که خیلی وقته دلم رو برده روغن جوجوبا. شاید اسمش یه کم خنده‌دار باشه ولی خواصش خیلی جدیه! جوجوبا در واقع یه نوع موم مایعه که خیلی شبیه به سبوم طبیعی پوست ماست. سبوم یه ماده روغنیه که توسط غدد چربی پوست تولید می‌شه و به حفظ رطوبت و محافظت از پوست کمک می‌کنه. روغن جوجوبا به راحتی جذب پوست می‌شه و منافذ رو مسدود نمی‌کنه. به همین دلیل برای انواع پوست حتی پوست‌های چرب و مستعد آکنه هم مناسبه. جوجوبا می‌تونه به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کنه و از ایجاد جوش جلوگیری کنه.
حالا می‌خوام از یه روغن دیگه برات بگم که شاید کمتر اسمش رو شنیده باشی روغن هسته انگور. این روغن از هسته‌های انگور به دست میاد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید لینولئیکه. روغن هسته انگور بافت خیلی سبکی داره و به راحتی جذب پوست می‌شه. این روغن می‌تونه به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های تیره کمک کنه. اگه جای جوش یا زخم روی پوستت مونده روغن هسته انگور می‌تونه به کمرنگ شدن اون‌ها کمک کنه.
یه روغن دیگه هم هست که خیلی قدیمیه و توی طب سنتی خیلی ازش استفاده می‌شده روغن زیتون. البته منظورم روغن زیتون خوراکی نیست بلکه روغن زیتون مخصوص پوست و مو. روغن زیتون سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تونه پوست رو حسابی تغذیه و مرطوب کنه. اگه پوستت خیلی خشکه می‌تونی از روغن زیتون به عنوان یه ماسک شب استفاده کنی. فقط کافیه یه لایه نازک ازش رو روی پوستت بزنی و صبح روز بعد بشوری.
رسیدیم به روغن نارگیل. بوی بهشتی نارگیل آدم رو یاد سواحل گرمسیری میندازه. روغن نارگیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی داره و می‌تونه به درمان آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک کنه. این روغن همچنین یه مرطوب کننده خیلی خوبه و می‌تونه پوست رو نرم و لطیف کنه. فقط یه نکته رو یادت باشه روغن نارگیل ممکنه برای بعضی از پوست‌ها سنگین باشه و باعث مسدود شدن منافذ بشه. پس اگه پوستت چربه بهتره ازش به مقدار خیلی کم استفاده کنی.
روغن بادام شیرین هم یکی دیگه از روغن‌های فوق‌العاده برای پوست و موئه. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروریه و می‌تونه پوست رو حسابی تغذیه و مرطوب کنه. روغن بادام شیرین برای کاهش چین و چروک‌های ریز هم خیلی مفیده. اگه دور چشمت تیرگی داری می‌تونی هر شب قبل از خواب چند قطره از روغن بادام شیرین رو دور چشمت ماساژ بدی.
حالا می‌خوام از یه روغن دیگه برات بگم که خیلی خاصه روغن دانه انار. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۵ هست که به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کنه. روغن دانه انار می‌تونه به کاهش التهاب پوست و درمان اگزما و پسوریازیس کمک کنه. اگه پوستت حساسه روغن دانه انار می‌تونه یه انتخاب عالی برای تو باشه.
روغن آووکادو هم یه روغن مغذی و آبرسانه که برای پوست‌های خشک و آسیب‌دیده خیلی مناسبه. این روغن سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنیه و می‌تونه پوست رو حسابی تغذیه و ترمیم کنه. روغن آووکادو همچنین یه محافظ طبیعی در برابر آفتاب هم هست. البته نباید به عنوان ضد آفتاب اصلی ازش استفاده کنی ولی می‌تونه به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید کمک کنه.
یه روغن دیگه هم هست که خیلی وقته می‌خوام در موردش برات بگم روغن درخت چای. این روغن خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خیلی قوی داره و می‌تونه به درمان آکنه قارچ پوستی و سایر عفونت‌های پوستی کمک کنه. فقط یه نکته رو یادت باشه روغن درخت چای خیلی قویه و باید قبل از استفاده اون رو با یه روغن حامل مثل روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین رقیق کنی.
خب حالا که این همه روغن مختلف رو بهت معرفی کردم شاید برات سوال پیش بیاد که چطوری باید ازشون استفاده کنی؟ راستش رو بخوای راه‌های خیلی زیادی برای استفاده از روغن‌های طبیعی وجود داره. می‌تونی ازشون به عنوان مرطوب کننده ماسک صورت پاک کننده آرایش یا حتی به عنوان یه درمان موضعی برای مشکلات خاص پوستی استفاده کنی.
یه نکته خیلی مهم اینه که قبل از استفاده از هر روغنی حتماً یه تست حساسیت انجام بده. برای این کار کافیه یه مقدار خیلی کم از روغن رو روی یه قسمت کوچیک از پوستت بزنی و ۲۴ ساعت صبر کنی. اگه هیچ علامتی از حساسیت مثل قرمزی خارش یا التهاب ندیدی می‌تونی با خیال راحت از اون روغن استفاده کنی.
یادت باشه که پوست هر کسی با بقیه فرق داره. ممکنه یه روغنی برای یه نفر خیلی خوب باشه ولی برای یه نفر دیگه مناسب نباشه. پس باید با آزمون و خطا بهترین روغن‌ها رو برای پوست خودت پیدا کنی.
یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که روغن‌های طبیعی رو از یه منبع معتبر تهیه کنی. متاسفانه بعضی از فروشنده‌ها روغن‌های تقلبی یا بی‌کیفیت رو به جای روغن‌های اصل می‌فروشن. پس حتماً قبل از خرید خوب تحقیق کن و از یه فروشگاه معتبر خرید کن.
من خودم شخصاً عاشق اینم که روغن‌های مختلف رو با هم ترکیب کنم و یه ترکیب سفارشی برای پوست خودم درست کنم. مثلاً اگه پوستت خشکه می‌تونی روغن آرگان و روغن آووکادو رو با هم ترکیب کنی و یه مرطوب کننده فوق‌العاده درست کنی. یا اگه پوستت چربه می‌تونی روغن جوجوبا و روغن درخت چای رو با هم ترکیب کنی و یه درمان عالی برای آکنه درست کنی.
در آخر می‌خوام یه راز دیگه هم بهت بگم. زیبایی واقعی از درون آدم می‌جوشه. پس سعی کن همیشه شاد و پرانرژی باشی خوب بخوابی خوب غذا بخوری و ورزش کنی. وقتی از درون احساس خوبی داشته باشی پوستت هم این رو نشون می‌ده.
امیدوارم این اطلاعاتی که بهت دادم برات مفید باشه. یادت باشه که زیبایی یه سفر طولانیه نه یه مقصد. پس از این سفر لذت ببر و به خودت عشق بورز. پوستت هم مثل یه تابلوی نقاشی می‌مونه که تو هنرمندشی. پس با روغن‌های طبیعی و یه کم صبر و حوصله می‌تونی یه شاهکار خلق کنی.
Leave a Reply