
حس تازگی سرزندگی و درخشندگی… اینها فقط کلماتی نیستند که در تبلیغات میبینیم بلکه احساسی است که همه ما در اعماق وجودمان به دنبالش هستیم. پوستی سالم و شاداب نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس میشود بلکه نشاندهندهی مراقبتی است که از خودمان داریم. در این میان دستیابی به این هدف گاهی مسیری پر پیچ و خم به نظر میرسد پر از محصولات متنوع و ادعاهای رنگارنگ. اما در بین این همه موادی هستند که بارها و بارها تاثیر خود را ثابت کردهاند.
به یاد دارم در دوران نوجوانی همیشه دغدغهی داشتن پوستی بیعیب و نقص را داشتم. هر بار که خودم را در آینه میدیدم متوجه نقاطی میشدم که دوست نداشتم وجود داشته باشند. جوشها جای زخمها تیرگیها… همهی اینها باعث میشد احساس ناخوشایندی داشته باشم. شروع به امتحان کردن محصولات مختلف کردم اما بسیاری از آنها نه تنها کمکی نمیکردند بلکه وضعیت پوستم را بدتر هم میکردند. احساس ناامیدی و سردرگمی میکردم.
تا اینکه با یکی از دوستانم که در زمینهی پوست و زیبایی اطلاعات زیادی داشت صحبت کردم. او به من در مورد خواص بینظیر یکی از ویتامینها گفت چیزی که شاید قبلا اسمش را شنیده بودم اما هیچ وقت به طور جدی به آن فکر نکرده بودم ویتامین C.
او توضیح داد که این مادهی جادویی یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت کند. رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که میتوانند به سلولهای پوست آسیب برسانند و باعث پیری زودرس ایجاد چین و چروک و لکهای تیره شوند. علاوه بر این ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن دارد پروتئینی که به پوست استحکام و انعطافپذیری میبخشد.
با شنیدن این توضیحات تصمیم گرفتم که ویتامین C را امتحان کنم. با کمی تحقیق متوجه شدم که این ویتامین در اشکال مختلفی در بازار موجود است از جمله کرمها لوسیونها و سرمها. از آنجایی که سرمها معمولا غلظت بالاتری از مواد فعال دارند تصمیم گرفتم که یک سرم ویتامین C تهیه کنم.
اولین باری که از این ماده استفاده کردم حس خوبی داشتم. سرم به سرعت جذب پوستم شد و احساس سبکی و طراوت به من داد. بعد از چند هفته استفادهی مداوم متوجه تغییرات مثبتی در پوستم شدم. لکهای تیرهی من کمرنگتر شده بودند پوستم روشنتر و شفافتر به نظر میرسید و احساس میکردم که پوستم سفتتر و جوانتر شده است.
این تجربه باعث شد که به قدرت ویتامین C ایمان بیاورم. از آن زمان به بعد این مادهی ارزشمند به یکی از اجزای اصلی روتین مراقبت از پوست من تبدیل شده است. من همچنان در حال یادگیری و تحقیق در مورد این ویتامین هستم و هر روز چیزهای جدیدی در مورد آن کشف میکنم.
اما چرا این همه تاکید روی سرم؟ مگر کرم یا لوسیونها هم نمیتوانند همین کار را انجام دهند؟ خب پاسخ این سوال کمی پیچیده است. سرمها به دلیل ساختار مولکولی کوچکتری که دارند میتوانند به لایههای عمیقتر پوست نفوذ کنند و در نتیجه تاثیرگذاری بیشتری داشته باشند. علاوه بر این سرمها معمولا حاوی غلظت بالاتری از مواد فعال هستند به این معنی که مقدار بیشتری از ویتامین C به پوست میرسد.
البته این بدان معنا نیست که کرمها و لوسیونها بیفایده هستند. آنها همچنان میتوانند به مرطوب نگه داشتن پوست و محافظت از آن در برابر عوامل محیطی کمک کنند. اما اگر به دنبال تاثیرگذاری بیشتر و نتایج سریعتری هستید سرمها انتخاب بهتری هستند.
حالا که از اهمیت این ماده برایتان گفتم اجازه دهید کمی در مورد انواع مختلف آن و نکاتی که باید در هنگام خرید به آنها توجه کنید صحبت کنم. ویتامین C در اشکال مختلفی وجود دارد از جمله ال-اسکوربیک اسید سدیم اسکوربیل فسفات آسکوربیل پالمیتات و غیره. هر کدام از این اشکال مزایا و معایب خاص خود را دارند.
ال-اسکوربیک اسید خالصترین شکل این ویتامین است و به طور گستردهای مورد مطالعه قرار گرفته است. با این حال این شکل از ویتامین C بسیار ناپایدار است و به سرعت در معرض نور و هوا اکسید میشود. به همین دلیل محصولاتی که حاوی ال-اسکوربیک اسید هستند باید در بستهبندیهای تیره و محافظتشده نگهداری شوند.
سدیم اسکوربیل فسفات شکل پایدارتری از ویتامین C است که کمتر احتمال دارد اکسید شود. این شکل از ویتامین C برای پوستهای حساس مناسبتر است زیرا احتمال تحریک کمتری دارد.
آسکوربیل پالمیتات شکل دیگری از ویتامین C است که به خوبی در پوست جذب میشود. این شکل از ویتامین C خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی دارد.
هنگام خرید محصول به غلظت ویتامین C نیز توجه کنید. غلظتهای پایینتر از ۵ درصد معمولا تاثیر چندانی ندارند. غلظتهای بین ۱۰ تا ۲۰ درصد میتوانند نتایج قابل توجهی را به همراه داشته باشند. غلظتهای بالاتر از ۲۰ درصد ممکن است برای برخی از افراد تحریککننده باشند.
علاوه بر این به سایر مواد تشکیلدهندهی محصول نیز توجه کنید. برخی از محصولات حاوی مواد دیگری هستند که میتوانند تاثیر ویتامین C را افزایش دهند. به عنوان مثال اسید هیالورونیک میتواند به آبرسانی پوست کمک کند و ویتامین E میتواند از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت کند.
حالا شاید از خودتان بپرسید “با این همه تنوع چگونه میتوانم بهترین محصول را برای پوستم انتخاب کنم؟” خب پاسخ این سوال به نوع پوست نیازها و بودجهی شما بستگی دارد. اما به طور کلی چند نکتهی کلیدی وجود دارد که میتوانید در هنگام خرید به آنها توجه کنید
نوع پوست خود را بشناسید.
Leave a Reply