اوکی بزن بریم برای یه متن توپ و پر و پیمون!
حس می‌کنم یه چیزی کم داری… یه چیزی که هم ظاهر رو تکمیل کنه هم اعتماد به نفس رو ببره بالا. منظورم فقط یه ظاهر شیک و پیک نیست یه حس خوب از درون. وقتی موهات جون دار و درخشان باشه انگار دنیا رو فتح کردی!
حتما برات پیش اومده که بعد از یه روز طولانی و پر استرس جلوی آینه وایسی و با یه عالمه موی وزوزی و بی‌حال روبرو بشی. انگار یه لشکر بیابونی تو موهات رژه رفتن! یا مثلاً بعد از یه رنگ موی هیجان‌انگیز با موهایی مواجه بشی که انگار یه آتیشی به جونشون افتاده و همه طراوتشون رو ازشون گرفته.
می‌دونی چیه؟ من معتقدم موها هم مثل یه تابلوی نقاشی هستن که نیاز به مراقبت و رنگ‌آمیزی دارن. وقتی این تابلوی زیبا خشک و بی‌روح باشه انگار یه چیزی از زیبایی کلی کم شده.
خیلی از ماها برای رسیدن به این زیبایی سراغ محصولات گرون قیمت و پر زرق و برق میریم. محصولاتی که تو تبلیغاتشون وعده معجزه میدن و تو قفسه فروشگاه‌ها دلبری می‌کنن. اما واقعیت اینه که خیلی وقتا کلید حل این مشکل تو خونه خودمون پیدا میشه.
یه کم فکر کن… مامان بزرگا و مادربزرگای ما چطوری موهاشون رو اینقدر سالم و قوی نگه می‌داشتن؟ اون موقع که این همه شامپو و ماسک و روغن‌های جورواجور نبود! راز کارشون تو استفاده از مواد طبیعی بود. موادی که از دل طبیعت می‌اومدن و با موها مهربون بودن.
من همیشه عاشق این بودم که راه حل‌های ساده و طبیعی رو امتحان کنم. باور دارم که طبیعت بهترین داروخونه دنیاست و برای هر دردی یه درمونی تو آستینش داره. به خصوص برای موهای خشک و آسیب‌دیده.
بیا با هم یه سفر کوتاه به دنیای این راه حل‌های طبیعی داشته باشیم. یه سفری که توش خبری از مواد شیمیایی و هزینه‌های سرسام‌آور نیست. یه سفر به دل آشپزخونه خودمون!
اول از همه روغن زیتون. یه اکسیر جادویی برای موها! روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب مفیده که موها رو تغذیه می‌کنه و بهشون یه درخشندگی بی‌نظیر میده. کافیه یه کم روغن زیتون گرم رو روی موهات ماساژ بدی و بعد از نیم ساعت بشوری. نتیجه‌اش میشه موهایی نرم و لطیف مثل ابریشم.
بعدش می‌رسیم به تخم مرغ. شاید باورت نشه اما تخم مرغ یه منبع پروتئین فوق‌العاده برای موهاست. پروتئین به تقویت موها کمک می‌کنه و از شکنندگی اون‌ها جلوگیری می‌کنه. یه ماسک تخم مرغ میتونه موهات رو جون دوباره ببخشه. فقط کافیه یه دونه تخم مرغ رو با یه کم روغن زیتون و عسل مخلوط کنی و روی موهات بذاری. بعد از ۲۰ دقیقه بشوری و از نتیجه‌اش لذت ببری.
عسل هم یه ماده معجزه‌آساست. یه مرطوب کننده طبیعی که رطوبت رو به موها برمیگردونه و از خشکی اون‌ها جلوگیری می‌کنه. عسل خاصیت ضد باکتریایی هم داره و میتونه پوست سر رو از آلودگی‌ها پاک کنه. کافیه یه کم عسل رو با یه کم آب مخلوط کنی و روی موهات اسپری کنی. بعد از یه ساعت بشوری و از لطافت موهات کیف کنی.
آووکادو هم یه گزینه عالیه. این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنیه که موها رو تقویت می‌کنه و بهشون حجم میده. یه ماسک آووکادو میتونه موهات رو از ریشه تا نوک تغذیه کنه. فقط کافیه یه دونه آووکادو رو له کنی و با یه کم روغن نارگیل مخلوط کنی و روی موهات بذاری. بعد از ۳۰ دقیقه بشوری و از نرمی و لطافت موهات شگفت‌زده بشی.
روغن نارگیل هم یه انتخاب بی‌نظیره. این روغن یه آبرسان قویه که به عمق موها نفوذ می‌کنه و از خشکی اون‌ها جلوگیری می‌کنه. روغن نارگیل خاصیت ضد قارچی هم داره و میتونه از شوره سر جلوگیری کنه. کافیه یه کم روغن نارگیل رو گرم کنی و روی موهات ماساژ بدی و بعد از یه ساعت بشوری. نتیجه‌اش میشه موهایی براق و سالم.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه آب پیاز! شاید باورت نشه اما آب پیاز یه محرک قوی برای رشد موهاست. آب پیاز حاوی گوگرده که به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کنه و باعث میشه موها سریع‌تر رشد کنن. فقط کافیه یه پیاز رو رنده کنی و آبش رو بگیری و روی پوست سرت ماساژ بدی. بعد از ۳۰ دقیقه بشوری و از رشد سریع موهات ذوق کنی. البته بوی پیاز ممکنه یه کم اذیتت کنه اما ارزشش رو داره!
راستی یه نکته مهم رو هم بگم قبل از استفاده از هر کدوم از این ماسک‌ها حتماً یه تست کوچیک روی پوستت انجام بده تا مطمئن بشی بهشون حساسیت نداری.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه تغذیه مناسب. موها هم مثل بقیه قسمت‌های بدن برای سالم بودن نیاز به تغذیه مناسب دارن. سعی کن تو رژیم غذاییت از میوه‌ها سبزیجات پروتئین‌ها و چربی‌های سالم استفاده کنی.
آب کافی هم خیلی مهمه. کم آبی بدن میتونه باعث خشکی موها بشه. سعی کن روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشی.
یه نکته دیگه هم هست از حرارت زیاد دوری کن. استفاده زیاد از سشوار اتو مو و بابلیس میتونه به موها آسیب بزنه و باعث خشکی اون‌ها بشه. سعی کن تا جایی که میتونی از این وسایل استفاده نکنی. اگر مجبور شدی ازشون استفاده کنی حتماً از یه محصول محافظ حرارت استفاده کن.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه استرس. استرس میتونه باعث ریزش مو و خشکی اون‌ها بشه. سعی کن استرست رو کنترل کنی. یوگا مدیتیشن و ورزش میتونن بهت کمک کنن.
یه نکته دیگه هم هست خواب کافی. کمبود خواب میتونه باعث خشکی موها بشه. سعی کن شب‌ها حداقل ۷-۸ ساعت بخوابی.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه انتخاب شامپوی مناسب. شامپویی رو انتخاب کن که مناسب نوع موهات باشه و فاقد مواد شیمیایی مضر باشه.
یه نکته دیگه هم هست استفاده از نرم کننده. بعد از شامپو حتماً از نرم کننده استفاده کن. نرم کننده به نرم شدن موها کمک می‌کنه و از گره خوردن اون‌ها جلوگیری می‌کنه.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه کوتاه کردن موها. موخوره میتونه باعث خشکی موها بشه. سعی کن هر چند وقت یه بار موهات رو کوتاه کنی تا از شر موخوره خلاص بشی.
یه نکته دیگه هم هست ماساژ پوست سر. ماساژ پوست سر به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کنه و باعث میشه موها سالم‌تر و قوی‌تر بشن.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه استفاده از برس مناسب. از یه برس با دندونه‌های نرم استفاده کن تا به موهات آسیب نزنی.
یه نکته دیگه هم هست شستن موها با آب ولرم. آب داغ میتونه باعث خشکی موها بشه. سعی کن موهات رو با آب ولرم بشوری.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه خشک کردن موها با حوله نرم. حوله زبر میتونه به موهات آسیب بزنه. سعی کن موهات رو با یه حوله نرم خشک کنی.
یه نکته دیگه هم هست از رنگ کردن زیاد موها خودداری کن. رنگ کردن زیاد موها میتونه به موها آسیب بزنه و باعث خشکی اون‌ها بشه.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه از دکلره کردن موها خودداری کن. دکلره کردن موها میتونه به موها آسیب بزنه و باعث خشکی اون‌ها بشه.
یه نکته دیگه هم هست از مواد شیمیایی قوی برای موها استفاده نکن. مواد شیمیایی قوی میتونن به موها آسیب بزنن و باعث خشکی اون‌ها بشن.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه از سفت بستن موها خودداری کن. سفت بستن موها میتونه باعث شکستگی موها بشه.
یه نکته دیگه هم هست از کش موی فلزی استفاده نکن. کش موی فلزی میتونه به موهات آسیب بزنه.
یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه از کلاه یا روسری استفاده کن. کلاه یا روسری میتونه از موهات در برابر نور خورشید و آلودگی هوا محافظت کنه.
یه نکته دیگه هم هست به موهات استراحت بده. هر از گاهی به موهات استراحت بده و از هیچ محصولی برای موهات استفاده نکن.
خب اینم یه عالمه راه حل طبیعی و خونگی برای داشتن موهای سالم و درخشان. امیدوارم این راه حل‌ها بهت کمک کنه تا موهات رو به بهترین شکل ممکن مراقبت کنی و از زیبایی اون‌ها لذت ببری. یادت باشه که زیبایی واقعی از درون میاد اما یه کم رسیدگی به ظاهر هم میتونه حسابی حالتو خوب کنه! پس دست به کار شو و با این مواد طبیعی معجزه کن!
Leave a Reply