درمان چروک‌های زیر چشم

خب بذار برات یه متن توپ درباره این قضیه بنویسم. جوری که هم علمی باشه هم خوندنش حال بده و هم اینکه اصلا نفهمی دقیقا داریم درباره چی حرف می‌زنیم تا آخرش حسابی سورپرایز بشی! فقط قول بده تا آخرش بخونی چون کلی زحمت داره!

داستان از یه جایی شروع میشه که یه روز صبح جلوی آینه وایسادی و یه چیزی تو صورتت انگار یه کم تغییر کرده. یه چیزی مثل یه خط کوچولو یه سایه ریز یه جورایی انگار یه نقشه خیلی ظریف داره رو پوستت کشیده میشه. اولش شاید زیاد مهم نباشه فکر می‌کنی نور خوب نیست یا شاید خسته ای یا اصلا شاید یه چیزی توهم زدی. اما حقیقت اینه که این شروع یه ماجراست. یه ماجرایی که خیلی از ماها یه روزی باهاش روبرو میشیم.

پوست این پوشش بی‌نظیر بدن ما یه جورایی مثل یه دفترچه خاطراته. هر چیزی رو که تو زندگیمون تجربه می‌کنیم یه گوشه از این دفترچه ثبت میشه. خنده‌ها گریه‌ها آفتاب سوختگی‌ها استرس‌ها حتی اون شب‌هایی که تا دیروقت بیدار موندیم و فیلم دیدیم. همه اینا یه رد پایی رو پوست ما به جا میذارن. اما خب بعضی از این رد پاها یه کم بیشتر به چشم میان نه؟

حالا این پوست حساس و ظریف دور چشم دیگه نگم برات! این قسمت از صورت ما یه جورایی ویترین احساساتمونه. وقتی خوشحالیم چشمامون برق میزنه وقتی ناراحتیم یه هاله غم دورشون رو میگیره. این ناحیه به خاطر اینکه پوستش خیلی نازکه و چربی کمتری داره خیلی زودتر از بقیه قسمت‌های صورت تحت تاثیر قرار می‌گیره. یعنی چی؟ یعنی اینکه زودتر نشونه‌های گذر زمان رو نشون میده.

بذار یه کم علمی‌ترش کنیم. پوست ما از یه سری پروتئین‌های مهم به اسم کلاژن و الاستین تشکیل شده. این دو تا مثل فنرهای نامرئی پوست رو سفت و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارن. اما با گذر زمان تولید این پروتئین‌ها کم میشه. مثل این میمونه که یه ساختمون قدیمی کم کم مصالحش رو از دست بده. در نتیجه پوست نازک میشه خاصیت ارتجاعی خودش رو از دست میده و کم کم اون خطوط ریز و درشت شروع به خودنمایی می‌کنن.

علاوه بر این عوامل دیگه‌ای هم هستن که تو این ماجرا نقش دارن. مثلا اشعه ماوراء بنفش خورشید یکی از بزرگترین دشمنان پوست ماست. این اشعه کلاژن و الاستین رو تخریب می‌کنه و باعث میشه پوست زودتر پیر بشه. کمبود خواب استرس تغذیه نامناسب آلودگی هوا و حتی نحوه آرایش کردن هم می‌تونن این روند رو تسریع کنن.

خب حالا که فهمیدیم داستان از چه قراره بریم سراغ قسمت جذاب ماجرا راه حل! خبر خوب اینه که لازم نیست با این خطوط ی کنیم. با یه سری روش‌ها میشه این روند رو کند کرد و تا حد زیادی این مهمان‌های ناخونده رو از بین برد.

اول از همه سبک زندگی سالم. این یه شعار نیست یه واقعیته! تغذیه مناسب خواب کافی ورزش منظم و دوری از استرس معجزه می‌کنه. سعی کن تو رژیم غذاییت از میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ پروتئین‌های سالم و چربی‌های مفید استفاده کنی. اینجوری پوستت از درون تغذیه میشه و شاداب‌تر به نظر میاد.

ضد آفتاب یه دوست همیشگی برای پوستت باشه. هر روز حتی تو روزهای ابری از ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کن. اینجوری از پوستت در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنی.

حالا بریم سراغ محصولات مراقبتی پوست. تو بازار کلی کرم و سرم مخصوص دور چشم پیدا میشه. این محصولات معمولا حاوی ترکیباتی هستن که به تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنن پوست رو آبرسانی می‌کنن و خاصیت ارتجاعی اون رو بهبود می‌بخشن. موادی مثل رتینول پپتیدها ویتامین C و اسید هیالورونیک از جمله ترکیباتی هستن که تو این محصولات زیاد استفاده میشن.

اما یه نکته مهم قبل از اینکه هر محصولی رو استفاده کنی حتما با یه متخصص پوست مشورت کن. چون هر پوستی یه ویژگی خاصی داره و ممکنه یه محصول برای یه نفر خوب باشه و برای یه نفر دیگه نه.

علاوه بر کرم‌ها و سرم‌ها یه سری روش‌های دیگه هم هستن که میتونن تو این زمینه کمک کنن. مثلا ماساژ دور چشم. ماساژ دادن این ناحیه باعث افزایش گردش خون میشه و به تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنه. میتونی با نوک انگشتات به آرومی و با حرکات دایره‌ای دور چشمت رو ماساژ بدی.

روش‌های دیگه ای هم مثل لایه‌برداری شیمیایی میکرودرم ابریژن لیزر و تزریق فیلر وجود دارن که میتونن تو این زمینه موثر باشن. اما این روش‌ها معمولا تهاجمی‌تر هستن و باید حتما تحت نظر یه پزشک متخصص انجام بشن.

خب تا اینجا کلی راهکار بهت گفتم. اما مهمترین چیز اینه که صبور باشی و پیگیر. هیچ کدوم از این روش‌ها یه شبه جواب نمیده. باید یه روتین منظم داشته باشی و به مرور زمان نتیجه‌اش رو ببینی.

یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه خودت رو دوست داشته باش. قبول کن که گذر زمان یه چیز طبیعیه و همه ما یه روزی پیر میشیم. این خطوط بخشی از داستان زندگی ما هستن و نباید اجازه بدیم که اعتماد به نفسمون رو از بین ببرن.

به جای اینکه تمام تمرکزت رو روی از بین بردن این خطوط بذاری سعی کن به زیبایی‌های دیگه‌ات هم توجه کنی. به لبخندت به چشمات به روحت. زیبایی فقط به ظاهر نیست به باطنه. وقتی از درون احساس خوبی داشته باشی این حس تو چهره‌ات هم منعکس میشه.

یاد بگیر که با خودت مهربون باشی. به خودت استراحت بده به خودت برس به خودت عشق بورز. اینجوری نه تنها پوستت بلکه تمام وجودت شاداب و جوان میمونه.

حالا میدونی این خطوط دور چشم فقط یه نشونه نیستن. یه یادآوری هستن از تمام لحظاتی که زندگی کردی از تمام احساساتی که تجربه کردی. پس به جای اینکه ازشون فرار کنی باهاشون دوست شو و بهشون احترام بذار. چون اونا بخشی از تو هستن بخشی از داستان زیبای زندگیت.
در ضمن حتما آب کافی بخورید
و این موضوعات به عنوان یک توصیه درمانی پزشکی نیست و حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید
این ها فقط برای افزایش و آگاهی سطح اطلاعات عموم در مورد موضوع مورد نظر است
بازم هر سوالی داشتی بپرس من اینجام که کمکت کنم!