درمان خانگی برای رفع موخوره

راستش را بخواهید این روزها دیگر کمتر کسی پیدا می‌شود که از شر موخوره در امان باشد. انگار یک ویروس همه‌گیر به جان موها افتاده و هر تار مویی را تهدید می‌کند. فرق نمی‌کند موهایتان بلند باشد یا کوتاه رنگ شده باشد یا طبیعی بالاخره یک روز سروکله‌اش پیدا می‌شود و آن وقت است که تازه می‌فهمید دردسر واقعی یعنی چه.

من هم مثل خیلی از شما قربانی این مشکل لعنتی شده‌ام. اوایل فکر می‌کردم فقط من هستم که موهایم این شکلی شده اما وقتی پای درد دل دوست و آشنا نشستم فهمیدم که قضیه خیلی جدی‌تر از این حرف‌هاست. همه یک جورهایی از موخوره گله داشتند و دنبال راه چاره می‌گشتند.

خب راستش را بخواهید من هم خیلی دنبال راه حل گشتم. اول رفتم سراغ محصولات بازاری و ماسک‌های جورواجور. کلی پول خرج کردم و انواع و اقسام شامپوها و نرم‌کننده‌های ضد موخوره را امتحان کردم. اما دریغ از یک ذره تاثیر! انگار همه این‌ها فقط تبلیغات الکی بودند و هیچ فایده‌ای برای موهای من نداشتند.

بعد از کلی ناامیدی تصمیم گرفتم خودم دست به کار شوم و دنبال راه‌های طبیعی و خانگی بگردم. خب اینترنت که پر است از انواع و اقسام دستورالعمل‌ها و راهکارهای خانگی. من هم شروع کردم به امتحان کردن تک تک این روش‌ها. بعضی‌هاشان واقعا بی‌فایده بودند اما بعضی دیگر هم تاثیرات مثبتی داشتند.

حالا می‌خواهم تجربه‌های خودم را با شما در میان بگذارم و از راهکارهایی بگویم که واقعا روی موهای من جواب داده‌اند. البته این را هم بگویم که موهای هر کسی با دیگری فرق دارد و ممکن است یک روش برای یک نفر معجزه کند و برای دیگری هیچ تاثیری نداشته باشد. پس بهتر است صبور باشید و با حوصله روش‌های مختلف را امتحان کنید تا بهترین راه حل را برای خودتان پیدا کنید.

اول از همه باید بدانید که پیشگیری بهتر از درمان است. یعنی چه؟ یعنی اینکه قبل از اینکه موخوره‌ها به جان موهایتان بیفتند باید به فکر سلامت و تقویت آن‌ها باشید. مثلاً سعی کنید تا جایی که ممکن است از حرارت مستقیم برای خشک کردن و حالت دادن به موها استفاده نکنید. سشوار و اتوی مو دشمن اصلی موها هستند و باعث خشکی و شکنندگی آن‌ها می‌شوند.

اگر مجبورید از سشوار استفاده کنید حتماً از درجه حرارت پایین استفاده کنید و قبلش یک اسپری محافظ حرارت به موهایتان بزنید. این اسپری‌ها یک لایه محافظ روی مو ایجاد می‌کنند و از آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند.

همچنین سعی کنید موهایتان را زیاد رنگ نکنید و از مواد شیمیایی قوی برای فر کردن یا صاف کردن آن‌ها استفاده نکنید. این مواد شیمیایی به شدت به موها آسیب می‌رسانند و باعث موخوره می‌شوند. اگر هم مجبورید موهایتان را رنگ کنید از رنگ‌های با کیفیت و بدون آمونیاک استفاده کنید و حتماً بعد از رنگ کردن از ماسک‌های ترمیم‌کننده استفاده کنید.

تغذیه هم نقش خیلی مهمی در سلامت موها دارد. اگر می‌خواهید موهای سالم و قوی داشته باشید باید غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف کنید. مثلاً خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه آجیل و مغزها ماهی و گوشت قرمز به تقویت موها کمک می‌کند.

حالا برویم سراغ درمان‌های خانگی برای موخوره. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها استفاده از روغن‌های طبیعی است. روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل روغن زیتون روغن بادام و روغن آرگان سرشار از مواد مغذی هستند و به ترمیم و تقویت موها کمک می‌کنند.

برای استفاده از روغن‌های طبیعی کافی است مقداری از روغن را روی کف دستتان بریزید و به آرامی روی ساقه موها ماساژ دهید. سعی کنید بیشتر روی قسمت‌هایی که موخوره دارند تمرکز کنید. بعد از اینکه تمام موها را با روغن پوشاندید یک حوله گرم دور سرتان بپیچید و اجازه دهید روغن حداقل به مدت یک ساعت روی موها بماند. بعد از یک ساعت موها را با شامپو بشویید و آبکشی کنید.

این کار را می‌توانید هفته‌ای دو تا سه بار تکرار کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. البته یادتان باشد که استفاده بیش از حد از روغن هم می‌تواند باعث چرب شدن موها شود. پس بهتر است در استفاده از روغن‌ها زیاده‌روی نکنید.

یک روش دیگر برای درمان موخوره استفاده از ماسک‌های خانگی است. ماسک‌های خانگی خیلی راحت و سریع درست می‌شوند و مواد اولیه آن‌ها هم معمولاً در هر خانه‌ای پیدا می‌شود. یکی از بهترین ماسک‌های خانگی برای موخوره ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون است.

برای درست کردن این ماسک کافی است یک عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. سپس ماسک را روی ساقه موها بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به تقویت موها کمک می‌کند. روغن زیتون هم باعث نرمی و لطافت موها می‌شود.

یک ماسک دیگر که برای موخوره خیلی مفید است ماسک آووکادو و عسل است. آووکادو سرشار از چربی‌های سالم است و به تغذیه و ترمیم موها کمک می‌کند. عسل هم خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و باعث نرمی و درخشندگی موها می‌شود.

برای درست کردن این ماسک کافی است نصف یک آووکادو را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. سپس ماسک را روی ساقه موها بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید.

علاوه بر این‌ها یک سری نکات ریز و درشت دیگر هم وجود دارد که رعایت کردن آن‌ها می‌تواند به درمان موخوره کمک کند. مثلاً سعی کنید از شانه‌های دندانه درشت برای شانه کردن موها استفاده کنید و موها را به آرامی شانه کنید تا گره نخورند. همچنین از کش‌های موی فلزی و پلاستیکی استفاده نکنید و به جای آن‌ها از کش‌های پارچه‌ای و نرم استفاده کنید.

وقتی موهایتان خیس است آن‌ها را با حوله به شدت نمالید و به آرامی خشک کنید. مالیدن موها با حوله باعث آسیب دیدن آن‌ها می‌شود. بهتر است موها را با یک حوله نرم بپیچید و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شوند.

و در آخر سعی کنید هر چند وقت یک بار نوک موهایتان را کوتاه کنید. کوتاه کردن نوک موها باعث می‌شود موخوره‌ها از بین بروند و موها سالم‌تر و قوی‌تر شوند.

من تمام این روش‌ها را امتحان کرده‌ام و به جرات می‌توانم بگویم که همه‌شان تاثیرات مثبتی روی موهایم داشته‌اند. البته این را هم بگویم که درمان موخوره یک شبه اتفاق نمی‌افتد و نیاز به صبر و حوصله دارد. پس ناامید نشوید و به تلاش خود ادامه دهید تا بالاخره به نتیجه دلخواه برسید. یادتان باشد داشتن موهای سالم و زیبا حق شماست و شما لایق بهترین‌ها هستید.
در ضمن یادمون نره استفاده از یه محصول مناسب و با کیفیت که بتونه از موها در برابر آسیب های محیطی محافظت کنه خیلی مهمه. حالا این محصول میتونه یه سرم موی خوب باشه یا یه ماسک موی بعد از حموم که موها رو نرم و مرطوب نگه داره. مهم اینه که یه چیزی باشه که به موهاتون بسازه و ازشون مراقبت کنه. من خودم چند تا محصول مختلف رو امتحان کردم تا بالاخره یه چیزی پیدا کردم که واقعا ازش راضی باشم. حالا اسم نمیبرم که تبلیغ نشه ولی پیشنهاد میکنم شما هم دنبال یه محصول خوب بگردید که بتونه به موهاتون کمک کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که به استرس خودتون غلبه کنید. استرس یکی از بزرگترین دشمنان موهاست و میتونه باعث ریزش مو و موخوره بشه. سعی کنید یه سبک زندگی سالم داشته باشید و از فعالیت هایی که بهتون آرامش میدن لذت ببرید. مثلاً میتونید یوگا کار کنید مدیتیشن کنید کتاب بخونید یا هر کار دیگه ای که ازش لذت میبرید. مهم اینه که استرس رو از خودتون دور کنید تا موهاتون هم سالم و شاداب بمونن.

و در آخر یادتون نره که موها بخشی از زیبایی شما هستن و باید بهشون اهمیت بدید. پس با موهاتون مهربون باشید و ازشون مراقبت کنید. امیدوارم این نکاتی که گفتم بهتون کمک کنه تا موهای سالم و زیبایی داشته باشید.