درمان خانگی برای رفع موخوره

خب بیا یه کم حرف بزنیم. میدونی بعضی وقتا یه چیزای کوچیک توی زندگی هستن که حسابی رو اعصاب آدم راه میرن. مثل همین… بذار یه جور دیگه بگم مثل همین مشکلاتی که یهو سر و کله‌شون پیدا میشه و قشنگی یه روز خوب رو خراب میکنن. منظورم دقیقا همون چیزاییه که وقتی توی آینه خودتو نگاه میکنی یهو چشمت بهشون میفته و با خودت میگی “اه باز اینا؟!”

همه ما یه جاهایی از زندگی دلمون میخواد یه تغییر اساسی بدیم. یه جورایی انگار یه نیروی درونی هی بهمون میگه “پاشو یه کاری بکن اینجوری نمیشه”. این تغییر میتونه هر چیزی باشه از یه مدل موی جدید گرفته تا یه خونه تکونی اساسی. ولی خب بعضی وقتا این تغییره یه کم سخت میشه مخصوصا وقتی پای یه سری مشکلات ریز و درشت میاد وسط.

یادمه یه بار با یکی از دوستام نشسته بودیم داشتیم همینجوری گپ میزدیم. اونم دقیقا همین حس رو داشت. میگفت “حس میکنم یه چیزی کم دارم یه چیزی درست نیست”. خب منم که همیشه عاشق اینم که به دوستام کمک کنم شروع کردم به سوال پرسیدن. اولش یه کم طفره میرفت ولی بعدش بالاخره گفت “میدونی موهام خیلی وقته که دیگه اونجوری که باید نیستن. همش وزوزی شدن انگار یه عالمه سیم تلفن بهم گره خوردن”.

راستش اولش یه کم تعجب کردم. آخه اون همیشه موهای خیلی قشنگی داشت. ولی وقتی دقت کردم دیدم راست میگه. یه عالمه از همون چیزایی که میگفت توی موهاش دیده میشد. پرسیدم “خب چیکار کردی؟ دکتر رفتی؟” گفت “آره ولی دکتره فقط یه عالمه شامپو و نرم کننده گرون قیمت بهم داد. هیچ کدوم هم فایده نداشت”.

اینجا بود که من به خودم گفتم “خب وقتشه که یه کاری بکنی”. من همیشه عاشق این بودم که راه حل های خونگی برای مشکلات مختلف پیدا کنم. یه جورایی انگار یه حس کارآگاهی توی وجودم دارم که هی منو تحریک میکنه که برم دنبال جواب. واسه همین شروع کردم به گشتن توی اینترنت و کتاب ها. هر چی اطلاعات راجع به این مشکل و راه حل های طبیعیش بود رو جمع کردم.

بعد از یه عالمه تحقیق یه سری راه حل پیدا کردم که به نظرم خیلی خوب بودن. با دوستم در میون گذاشتم و اونم قبول کرد که امتحانشون کنه. راستش اولش یه کم مردد بود آخه میگفت “اینا که همش چیزای الکیه مگه میشه با اینا نتیجه گرفت؟” ولی من بهش گفتم “هیچی رو از دست نمیدی امتحانش کن. اگه نشد که نشد”.

اولین راه حلی که امتحان کردیم یه ماسک خونگی بود که با روغن زیتون و عسل درست میشد. میدونی روغن زیتون یه جورایی مثل یه معجزه گره. هم برای پوست خوبه هم برای مو. عسل هم که یه عالمه خاصیت داره. با هم قاطیشون کردیم و زدیم به موهای دوستم. بعدش یه کلاه پلاستیکی گذاشتیم سرش و گذاشتیم یه ساعت بمونه.

بعد از یه ساعت موهاشو شستیم و خشک کردیم. راستش خودمم باورم نمیشد ولی موهاش خیلی نرم تر و براق تر شده بودن. دوستمم خیلی خوشحال شده بود. گفت “وای انگار جادو کردی! چجوری اینقدر خوب شد؟” منم فقط خندیدم و گفتم “گفتم که راه حل های خونگی همیشه جواب میدن”.

ولی خب این تازه اول کار بود. ما یه عالمه راه حل دیگه هم داشتیم که میخواستیم امتحان کنیم. مثلا یه بار دیگه یه ماسک با آووکادو و موز درست کردیم. آووکادو یه عالمه چربی خوب داره که برای مو خیلی مفیده. موز هم که پر از پتاسیمه و به تقویت مو کمک میکنه.

یه بار دیگه هم با روغن نارگیل موهاشو ماساژ دادیم. روغن نارگیل یه جورایی مثل یه نرم کننده طبیعی عمل میکنه. موها رو خیلی نرم و لطیف میکنه. فقط باید حواست باشه که زیاد استفاده نکنی چون ممکنه موهات چرب بشه.

در کنار اینا یه سری کارای دیگه هم کردیم. مثلا بهش گفتم که دیگه از سشوار و اتو مو زیاد استفاده نکنه. این وسایل خیلی به مو آسیب میزنن و باعث میشن که بیشتر بشه. بهش گفتم که اگه مجبور شد ازشون استفاده کنه حتما قبلش از یه اسپری محافظ حرارت استفاده کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهم بود این بود که موهاشو مرتب کوتاه کنه. وقتی موها بلند میشن بیشتر مستعد این مشکل میشن. واسه همین بهش گفتم که هر چند وقت یه بار بره آرایشگاه و نوک موهاشو کوتاه کنه.

خلاصه که بعد از یه مدت موهای دوستم خیلی بهتر شدن. دیگه اونقدر وزوزی نبودن و کمتر دیده میشدن. خودش خیلی خوشحال بود و همش ازم تشکر میکرد. منم خوشحال بودم که تونستم بهش کمک کنم.

میدونی این تجربه بهم نشون داد که خیلی وقتا راه حل مشکلاتمون خیلی نزدیکتر از اون چیزیه که فکر میکنیم. فقط کافیه یه کم وقت بذاریم و دنبالشون بگردیم. لازم نیست همیشه بریم سراغ گرون قیمت ترین محصولات و دکترها. خیلی وقتا یه سری راه حل های ساده و خونگی میتونن خیلی بهتر جواب بدن.

البته اینم بگم که هر کسی ممکنه به یه راه حل خاص بهتر جواب بده. واسه همین باید امتحان کرد و دید که کدوم راه حل برای خودت بهتر جواب میده. مهم اینه که ناامید نشی و به تلاش ادامه بدی.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که به موهات برسی و بهشون اهمیت بدی. موها هم مثل بقیه قسمت های بدنت نیاز به مراقبت دارن. باید بهشون غذا برسونی ازشون در برابر آسیب ها محافظت کنی و بهشون استراحت بدی.

یه چیز دیگه هم یادم اومد. دوستم یه عادت خیلی بد داشت. همش موهاشو با کش های خیلی سفت میبست. این کار خیلی به موهاش آسیب میزد و باعث میشد که بیشتر بشه. بهش گفتم که دیگه این کارو نکنه و از کش های نرم تر استفاده کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی تاثیر داشت این بود که رژیم غذاییشو تغییر داد. بهش گفتم که بیشتر میوه و سبزیجات بخوره. اینا پر از ویتامین ها و مواد معدنی هستن که برای مو خیلی مفید هستن. بهش گفتم که حتما به اندازه کافی آب بخوره. آب برای همه جای بدن مفیده از جمله موها.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد این بود که بهش گفتم که دیگه موهاشو خیلی محکم با حوله خشک نکنه. این کار هم به موها آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. بهش گفتم که به آرومی موهاشو با حوله خشک کنه یا بذاره خودشون خشک بشن.

چیزی که میخوام بهت بگم اینه که اگه تو هم با این مشکل روبرو هستی ناامید نشو. راه حل های زیادی وجود داره که میتونی امتحانشون کنی. فقط کافیه یه کم وقت بذاری و به موهات اهمیت بدی. مطمئنم که تو هم میتونی موهای سالم و قشنگی داشته باشی.

راستی یه چیز دیگه هم هست که خیلی مهمه. استرس! استرس خیلی روی موها تاثیر میذاره و باعث میشه که بیشتر بشه. سعی کن استرستو کم کنی و یه زندگی آروم داشته باشی. ورزش کن مدیتیشن کن با دوستات وقت بگذرون هر کاری که بهت حس خوبی میده رو انجام بده.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی رنگ نکنه. رنگ کردن موها خیلی بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. اگه مجبور شد رنگ کنه حتما از رنگ های با کیفیت استفاده کنه و به یه آرایشگر حرفه ای مراجعه کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنی. شامپو و نرم کننده ای که انتخاب میکنی باید با نوع موهات سازگار باشه. اگه موهات خشکه از شامپو و نرم کننده ای استفاده کن که مخصوص موهای خشکه. اگه موهات چربه از شامپو و نرم کننده ای استفاده کن که مخصوص موهای چربه.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی شونه نکنه. شونه کردن زیاد موها هم بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. بهش گفتم که فقط وقتی موهاشو شونه کنه که گره خورده باشن.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که از برس مناسب استفاده کنی. برسی که انتخاب میکنی باید دندونه های نرمی داشته باشه. برس های فلزی به موها آسیب میزنن.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی بافت نکنه. بافتن زیاد موها هم بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. اگه مجبور شد ببافه حتما خیلی سفت نبافه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که از محصولات مراقبت از مویی استفاده کنی که حاوی مواد مغذی باشن. مثلا روغن آرگان کراتین ویتامین E و غیره. این مواد به تقویت موها کمک میکنن و ازشون در برابر آسیب ها محافظت میکنن.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی فر نکنه. فر کردن زیاد موها هم بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. اگه مجبور شد فر کنه حتما از یه اسپری محافظ حرارت استفاده کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که از ماسک موی مناسب استفاده کنی. ماسک مو به تغذیه و ترمیم موها کمک میکنه. میتونی از ماسک موهای خونگی یا ماسک موهای آماده استفاده کنی.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی صاف نکنه. صاف کردن زیاد موها هم بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. اگه مجبور شد صاف کنه حتما از یه اسپری محافظ حرارت استفاده کنه.

یه چیز دیگه هم که خیلی مهمه اینه که از سرم موی مناسب استفاده کنی. سرم مو به محافظت از موها در برابر حرارت و آسیب های محیطی کمک میکنه.

یه چیز دیگه هم که یادم اومد اینه که بهش گفتم دیگه موهاشو خیلی دکلره نکنه. دکلره کردن موها خیلی بهشون آسیب میزنه و باعث میشه که بیشتر بشه. اگه مجبور شد دکلره کنه حتما به یه آرایشگر حرفه ای مراجعه کنه.

خب فکر کنم دیگه همه چیزو گفتم. امیدوارم این اطلاعات بهت کمک کنه و بتونی موهای سالم و قشنگی داشته باشی. یادت باشه که مهمترین چیز اینه که به موهات اهمیت بدی و بهشون برسی.