آموزش مراقبت از موهای آسیب‌دیده بعد از رنگ‌کردن

خب بذار یه کم برات از تجربه‌هام بگم. میدونی ما دخترا یه وقتایی یه تصمیمایی می‌گیریم که بعدش باید کلی براش تاوان پس بدیم. البته نه اینکه پشیمون باشیم اتفاقا خیلی هم خوشحالیم ولی خب دردسرهای خودشو داره. من خودم موهامو خیلی دوست دارم همیشه برام یه جورایی مثل تاج سرم بوده. ولی خب کیه که دلش نخواد یه تنوعی به خودش بده؟ مخصوصا وقتی یه رنگ موی جدید مد میشه دیگه نمیشه جلوی خودتو بگیری.

یادمه اولین باری که موهامو رنگ کردم انقدر ذوق داشتم که انگار دنیا رو بهم داده بودن. یه رنگ فانتزی خیلی جیغ انتخاب کرده بودم یه چیزی تو مایه‌های صورتی بنفش. خیلی بهم میومد همه هم کلی تعریف می‌کردن. ولی خب بعد از چند هفته کم کم یه سری اتفاقای ناخوشایند شروع شد. موهام خشک و وز شده بود انگار یه عالمه سیم ظرفشویی چسبونده باشم به سرم. وقتی شونه می‌کردم کلی مو می‌ریخت و بدتر از همه اون رنگ قشنگه داشت کم کم محو میشد و یه رنگ پریده و زشت جاشو گرفته بود.

اولش فکر کردم یه چیز طبیعیه و خودش درست میشه. ولی هر چی می‌گذشت اوضاع بدتر می‌شد. دیگه نمی‌تونستم با موهام کنار بیام حس می‌کردم یه چیز اضافی و مزاحم رو سرم دارم. دیگه اون حس خوب و اعتماد به نفسی که بعد از رنگ کردن موهام داشتم کاملا از بین رفته بود.

اینجا بود که فهمیدم یه جای کارو اشتباه رفتم. شروع کردم به تحقیق و پرس و جو از کسایی که تجربه داشتن. فهمیدم که رنگ کردن مو مخصوصا رنگای روشن و فانتزی یه جورایی مثل یه جنگه. اگه درست آماده نشی و بعد از جنگ هم مراقبت نکنی قطعا شکست می‌خوری.

اولین کاری که کردم این بود که یه شامپوی مخصوص موهای رنگ شده خریدم. قبلا از هر شامپویی که دم دستم بود استفاده می‌کردم ولی فهمیدم که شامپوهای معمولی سولفات دارن و سولفات رنگ مو رو از بین می‌بره و باعث میشه موها خشک و وز بشن. شامپوی مخصوص موهای رنگ شده خیلی ملایم‌تره و به حفظ رنگ مو کمک می‌کنه.

بعد از شامپو نوبت به نرم کننده رسید. نرم کننده برای موهای رنگ شده خیلی ضروریه چون رطوبت مو رو تامین می‌کنه و از گره خوردن موها جلوگیری می‌کنه. من بعد از هر بار شامپو کردن از نرم کننده استفاده می‌کنم و سعی می‌کنم نرم کننده رو فقط به ساقه موهام بزنم و از تماسش با ریشه موهام خودداری کنم.

یه چیز دیگه که خیلی برام مهم بود استفاده از ماسک مو بود. ماسک مو یه جورایی مثل یه غذای مقوی برای موهاست. ماسک مو مواد مغذی رو به موها می‌رسونه و باعث میشه موها قوی‌تر و سالم‌تر بشن. من هفته‌ای یه بار از ماسک مو استفاده می‌کنم و سعی می‌کنم ماسکی رو انتخاب کنم که مخصوص موهای رنگ شده باشه و حاوی مواد ترمیم کننده مثل کراتین و روغن آرگان باشه.

بعد از حموم وقتی موهام هنوز خیسه از یه اسپری دوفاز استفاده می‌کنم. اسپری دوفاز یه جورایی مثل یه سپر محافظتی برای موهاست. اسپری دوفاز از موها در برابر حرارت سشوار و اتو مو محافظت می‌کنه و از وز شدن موها جلوگیری می‌کنه.

یه نکته خیلی مهم دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که تا جایی که میشه از وسایل حرارتی مثل سشوار و اتو مو کمتر استفاده کنیم. حرارت زیاد باعث میشه موها خشک و شکننده بشن و رنگ مو هم زودتر از بین بره. اگه مجبوریم از سشوار استفاده کنیم بهتره از درجه حرارت پایین استفاده کنیم و قبلش حتما از یه اسپری محافظ حرارت استفاده کنیم.

یه چیز دیگه که خیلی به سلامت موهام کمک کرد تغذیه مناسب بود. من سعی می‌کنم تو رژیم غذاییم از مواد غذایی سالم و مغذی استفاده کنم. میوه‌ها و سبزیجات پروتئین‌ها و چربی‌های سالم همگی برای سلامت موها ضروری هستن.

یه چیزی که خیلی ازش غافل می‌شیم نوشیدن آب کافیه. آب برای سلامت همه اعضای بدنمون ضروریه از جمله موهامون. کمبود آب باعث میشه موها خشک و کدر بشن. من سعی می‌کنم روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشم.

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که از شونه‌های مناسب برای موهای رنگ شده استفاده کنیم. شونه‌های فلزی و دندانه ریز باعث میشن موها بیشتر آسیب ببینن. بهتره از شونه‌های چوبی یا پلاستیکی دندانه درشت استفاده کنیم.

وقتی موهام خیسه خیلی آسیب پذیرتره. برای همین سعی می‌کنم موهامو وقتی خیسه شونه نکنم. اگه مجبور باشم موهامو وقتی خیسه شونه کنم خیلی آروم و با احتیاط این کارو انجام میدم.

یه چیز دیگه که خیلی مهمه اینه که هر چند وقت یه بار نوک موهامونو کوتاه کنیم. موخوره باعث میشه موها شکننده بشن و رشدشون متوقف بشه. کوتاه کردن نوک موها باعث میشه موها سالم‌تر و شاداب‌تر به نظر برسن.

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که از رنگ موهای با کیفیت استفاده کنیم. رنگ موهای ارزون قیمت معمولا حاوی مواد شیمیایی مضری هستن که به موها آسیب می‌رسونن. بهتره از رنگ موهای با کیفیت و برندهای معتبر استفاده کنیم.

اگه خودمون نمی‌تونیم موهامونو رنگ کنیم بهتره این کارو به یه آرایشگر حرفه‌ای بسپاریم. آرایشگرهای حرفه‌ای تجربه بیشتری دارن و می‌دونن چه رنگی برای موهای ما مناسبه و چطوری باید موهامونو رنگ کنن که کمترین آسیب بهشون برسه.

بعد از اینکه موهامو رنگ کردم تا چند روز از شامپو کردن موهام خودداری می‌کنم. این کار باعث میشه رنگ مو تثبیت بشه و دیرتر از بین بره.

وقتی موهامو می‌شورم از آب ولرم استفاده می‌کنم. آب داغ باعث میشه رنگ مو زودتر از بین بره.

بعد از حموم موهامو با یه حوله نرم خشک می‌کنم. حوله‌های زبر باعث میشن موها وز بشن.

سعی می‌کنم موهامو خیلی محکم نبندم. بستن محکم موها باعث میشه موها بشکنن.

وقتی می‌خوابم موهامو شل می‌بافم. بافتن موها باعث میشه موها کمتر گره بخورن و آسیب ببینن.

من یاد گرفتم که بعد از رنگ کردن موهام باید بیشتر از قبل بهشون توجه کنم. باید باهاشون مهربون باشم و ازشون مراقبت کنم. موهای رنگ شده مثل یه گل ظریف هستن که به مراقبت ویژه نیاز دارن.

با رعایت این نکات ساده می‌تونیم موهای رنگ شده‌مونو سالم و شاداب نگه داریم و از رنگ موی جدیدمون لذت ببریم. دیگه لازم نیست نگران خشک و وز شدن موهامون باشیم یا اینکه رنگ موهامون زود از بین بره.

البته اینم بگم که هر کسی موهای متفاوتی داره و ممکنه یه روش مراقبت برای یه نفر جواب بده و برای یه نفر دیگه جواب نده. برای همین باید سعی کنیم روش‌های مختلف رو امتحان کنیم و ببینیم کدوم روش برای موهای ما بهترینه.

مهم‌ترین چیز اینه که به موهامون اهمیت بدیم و باهاشون مهربون باشیم. وقتی به موهامون عشق بورزیم اونا هم به ما جواب میدن و سالم و زیبا می‌مونن.

یه چیز دیگه هم یادم اومد استفاده از روغن‌های طبیعی. روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل روغن زیتون و روغن بادام برای موها خیلی مفید هستن. این روغن‌ها رطوبت مو رو تامین می‌کنن و از خشکی و وز شدن موها جلوگیری می‌کنن. من هفته‌ای یه بار از روغن نارگیل برای موهام استفاده می‌کنم. روغن نارگیل رو به موهام می‌زنم و بعد از چند ساعت می‌شورمش.

یه ماسک موی خونگی هم بلدم که خیلی خوبه. این ماسک مو از ترکیب عسل روغن زیتون و تخم مرغ درست میشه. عسل رطوبت مو رو تامین می‌کنه روغن زیتون موها رو نرم و درخشان می‌کنه و تخم مرغ موها رو تقویت می‌کنه.

من این ماسک مو رو هفته‌ای یه بار به موهام می‌زنم و بعد از نیم ساعت می‌شورمش. بعد از استفاده از این ماسک مو موهام خیلی نرم و لطیف میشن.

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که از استرس دوری کنیم. استرس باعث میشه موها ضعیف بشن و بریزن. سعی کنیم با انجام فعالیت‌های آرامش بخش مثل یوگا و مدیتیشن استرس خودمونو کنترل کنیم.

خواب کافی هم برای سلامت موها خیلی مهمه. کمبود خواب باعث میشه موها کدر و بی حال به نظر برسن. سعی کنیم هر شب حداقل هفت ساعت بخوابیم.

یه چیز دیگه که خیلی به سلامت موهام کمک کرد این بود که از محصولات مراقبت از موی بدون سولفات و پارابن استفاده کنم. سولفات و پارابن مواد شیمیایی مضری هستن که به موها آسیب می‌رسونن.

محصولات مراقبت از موی بدون سولفات و پارابن خیلی ملایم‌تر هستن و به موها آسیب نمی‌رسونن.

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که از برس‌های با کیفیت برای شونه کردن موهامون استفاده کنیم. برس‌های بی کیفیت باعث میشن موها وز بشن و آسیب ببینن.

من از برس‌های چوبی با دندانه‌های طبیعی برای شونه کردن موهام استفاده می‌کنم. این برس‌ها موها رو خیلی خوب شونه می‌کنن و به موها آسیب نمی‌رسونن.

یه چیز دیگه هم یادم اومد اینه که از کلاه یا روسری برای محافظت از موهامون در برابر آفتاب استفاده کنیم. آفتاب باعث میشه موها خشک و شکننده بشن.

سعی کنیم وقتی بیرون میریم موهامونو با کلاه یا روسری بپوشونیم.

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کرد اینه که از رنگ کردن مکرر موهامون خودداری کنیم. رنگ کردن مکرر موها باعث میشه موها آسیب ببینن.

سعی کنیم بین رنگ کردن موهامون فاصله بندازیم.

یه چیز دیگه هم یادم اومد اینه که از دکلره کردن موهامون خودداری کنیم. دکلره کردن موها خیلی به موها آسیب می‌رسونه.

سعی کنیم به جای دکلره کردن موهامون از روش‌های دیگه برای روشن کردن موهامون استفاده کنیم.

خب فکر کنم دیگه همه چیزو گفتم. امیدوارم این تجربه‌ها و نکاتی که باهاتون به اشتراک گذاشتم براتون مفید باشه. یادتون باشه که موهای شما تاج سر شما هستن و باید ازشون مراقبت کنید.